作者 Bugman 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1315則

[ EAseries ]50 留言, 推噓總分: +32

作者: bake088 - 發表於 2011/11/20 08:56(14年前)

43^F推Bugman:DEXTER裡面的都超可愛尤其是Cody!12/06 22:32

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +14

作者: OcherryO - 發表於 2011/10/28 13:00(14年前)

63^F推Bugman:很多人重訓重量不夠大組數不夠多(例如一組)根本無重訓效果10/28 17:34

64^F→Bugman:原PO可以持續做重訓並檢視自己的方法是否錯誤10/28 17:35

65^F→Bugman:還有目前有氧的時間再拉長會比較好喔 ^^10/28 17:35

[ hairdo ]34 留言, 推噓總分: +25

作者: rabbittt0115 - 發表於 2011/10/24 17:05(14年前)

16^F推Bugman:我喜歡你旁分+長髮!58.114.209.201 10/25 10:02

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +27

作者: Pengs - 發表於 2011/10/15 23:24(14年前)

31^F推Bugman:我脂肪分布也超不均之前曾經17%大腿跟現在22%完全一樣10/16 20:49

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +55

作者: strainbow - 發表於 2011/10/15 16:19(14年前)

68^F推Bugman:我練都從來沒人來"關心"過......可能因為我不是正妹...!!XD10/16 09:57

69^F→Bugman:我也在112......有機會可以一起練～～～:D10/16 09:58

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: knifechen - 發表於 2011/09/26 16:53(14年前)

6^F推Bugman:先重訓後有氧重訓認真做重量也夠大的話其實非常累也可09/26 17:34

7^F→Bugman:以消脂09/26 17:34

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: ANNEMANN - 發表於 2011/09/25 20:31(14年前)

21^F推Bugman:滾輪愛用者+1 我也好奇到底會不會很傷?因為我用滾輪練腹是09/26 09:46

22^F→Bugman:最有效的!09/26 09:46

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: lovecw - 發表於 2011/09/19 20:36(14年前)

3^F推Bugman:你喜歡的音樂跟我好像喔09/19 21:38

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +22

作者: Leaveyo - 發表於 2011/09/18 01:34(14年前)

3^F推Bugman:可以練三角肌09/18 01:45

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: maple2l8 - 發表於 2011/09/14 14:09(14年前)

4^F推Bugman:我都用reverse fly練後三角09/14 15:07

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