作者 brianbs 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1288則

[ WomenTalk ]73 留言, 推噓總分: +48

作者: a110274 - 發表於 2023/03/16 11:37(1年前)

28^F推brianbs: 開始健身，養成習慣後一天4000都輕鬆達標，飲食睡眠也都03/16 15:20

29^F→brianbs: 變好了03/16 15:20

[ WomenTalk ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: autokey - 發表於 2023/03/16 09:57(1年前)

4^F推brianbs: 特大杯去冰加一份濃縮，會補滿水或奶，根本等於多一杯，03/16 13:38

5^F→brianbs: 超賺03/16 13:38

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: Uncontinue - 發表於 2023/02/24 20:56(1年前)

28^F推brianbs: https://imgur.io/gallery/gLiIJZM 我前兩年剛開始練的02/25 21:25

29^F→brianbs: inbody，新手15%增肌減脂應該不難，更何況家用的體重計02/25 21:25

30^F→brianbs: 體脂肪很不準，多吃乾淨多練可以的，加油02/25 21:25

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: toadyen - 發表於 2023/02/25 14:38(1年前)

2^F推brianbs: 排02/25 19:56

[ WomenTalk ]1111 留言, 推噓總分: -119

作者: xubuntux - 發表於 2023/02/21 18:00(1年前)

707^F噓brianbs: CC27.52.233.159 02/22 00:28

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: jeff0801 - 發表於 2023/02/20 23:02(1年前)

3^F推brianbs: 謝謝劉教練，以後每天練完都喝3罐啤酒壓壓驚02/21 00:34

[ WomenTalk ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: Beanoodle - 發表於 2023/02/11 14:56(1年前)

10^F推brianbs: 開車+健身的時候聽02/11 21:13

[ Gossiping ]170 留言, 推噓總分: +122

作者: tonto - 發表於 2023/02/10 00:06(1年前)

141^F推brianbs: 推27.53.163.6 02/10 09:22

[ WomenTalk ]267 留言, 推噓總分: +167

作者: sam80709 - 發表於 2023/01/10 15:48(1年前)

89^F推brianbs: 健身重訓01/10 18:12

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +47

作者: lmfao - 發表於 2022/12/24 23:56(1年前)

42^F推brianbs: BBBBBBBBBBB12/25 10:55

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