作者查詢 / breathman

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 breathman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping27MuscleBeach13Stock5joke2WomenTalk2Baseball1Boy-Girl1car1EAseries1Hip-Hop1iOS1Lifeismoney1NBA1Taoyuan1<< 收起看板(14)

首頁

尾頁

[問題] 左邊肩胛內側酸痛

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: Loniaw - 發表於 2022/10/19 23:04(1年前)

26^F推breathman: 你是不是很常把肩頰骨瘋狂後收下壓，在操作動作10/21 17:19

[問題] 活動度不佳無法背槓深蹲

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +50

作者: Asume - 發表於 2020/11/01 21:27(3年前)

89^F推breathman: 放鬆二頭短頭喙肱肌胸小肌試試11/05 00:13

[問題] 上胸與肩膀連接處加強

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: jizzer5566 - 發表於 2020/11/04 21:26(3年前)

2^F推breathman: 你要不要試著找健美專長的教練。我覺得是你訓練量不高11/04 23:59

3^F→breathman: 或動作品質沒很好。11/04 23:59

4^F推breathman: 用對方法很重要。健身通常不會因為你訓練多年就代表你11/05 00:03

5^F→breathman: 很懂訓練～11/05 00:03

[問題]請推薦重訓服飾

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +84

作者: HALA0623 - 發表於 2020/01/13 19:37(4年前)

126^F推breathman: EGX伊格機能服飾02/04 05:24

[問題] 手腕和手肘痛

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: asde7777 - 發表於 2020/01/29 23:48(4年前)

11^F推breathman: 試著放鬆手掌與前臂及三頭02/04 04:59

[問題] 請問台北震波治療診所/醫院

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: mode1224 - 發表於 2018/04/25 22:13(6年前)

3^F推breathman: 中和寰康復健診所04/26 06:29

[問題] 去兩次健身房深蹲臥推都只能40

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: -20

作者: buried1989 - 發表於 2018/01/14 11:20(6年前)

74^F噓breathman: ....01/19 05:08

[問題] 我的生酮之路

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: -14

作者: fatgirl0116 - 發表於 2017/07/13 18:19(6年前)

63^F噓breathman: 無言07/13 22:36

[心得] 如何改善翼狀肩胛 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +42

作者: alan1231005 - 發表於 2017/05/15 01:32(7年前)

43^F推breathman: 推05/23 13:52

[情報] Bill Starr's 5x5 力量訓練計畫

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +39

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/05 13:11(9年前)

88^F推breathman: 66602/09 11:23

首頁

尾頁