作者 blfgf 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共830則

[ BeautySalon ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: chungchaiyu - 發表於 2021/09/27 09:16(2年前)

11^F推blfgf: 我怎麼算是1280？120.116.56.218 09/27 14:16

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +19

作者: ffgordon - 發表於 2021/07/28 00:37(2年前)

46^F推blfgf: 你一天的蛋白質連我的一半都不到，你會流失肌肉，得不償失07/29 23:52

53^F推blfgf: 後來算了一下，你一天的蛋白質只有我一餐的量，身體長期營07/30 07:11

54^F→blfgf: 養不足會反撲，要增加蛋白質的攝取07/30 07:13

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: cmggq - 發表於 2021/06/12 19:56(3年前)

4^F推blfgf: 可以低脂牛奶，書上有寫06/13 15:36

19^F推blfgf: 有…我體脂肪一個月從28到24，比之前努力運動+佛系減醣快06/14 13:16

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +34

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/16 21:09(3年前)

43^F推blfgf: 增加蛋白質攝取，高蛋白飲品最快，或是蛋白，就是蛋白，然05/17 19:21

[ BeautySalon ]37 留言, 推噓總分: +11

作者: april4966 - 發表於 2021/03/15 00:51(3年前)

20^F推blfgf: 我覺得新一代的比較不黏120.116.56.218 03/15 14:36

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +44

作者: MYCDBABY - 發表於 2021/02/08 15:11(3年前)

34^F推blfgf: tryall很多口味都好喝。ON有股藥味我不喜歡02/09 22:27

[ BeautySalon ]23 留言, 推噓總分: +21

作者: PAGBR - 發表於 2021/02/06 18:07(3年前)

21^F推blfgf: 我也沒有 QQ106.1.248.73 02/09 09:24

[ outdoorgear ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: monkey1004 - 發表於 2020/12/16 22:36(3年前)

15^F推blfgf: Moosejaw 7折回饋時買就價差5千12/17 13:45

[ outdoorgear ]120 留言, 推噓總分: +90

作者: bluexox - 發表於 2020/11/30 01:59(3年前)

120^F推blfgf: 買了Mammut EIGER V |Nordwand Pro HS Hooded12/02 23:59

[ outdoorgear ]96 留言, 推噓總分: +82

作者: orange610 - 發表於 2020/12/02 11:48(3年前)

89^F推blfgf: 13:09寄的，不過隨緣囉！謝謝12/02 15:57

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