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作者 billy13 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 瘦子請問胸背出力

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: billy13 - 發表於 2013/06/24 13:16(11年前)

7^F→billy13:是正面沒錯圖為右邊身體06/24 16:54

11^F→billy13:我自己覺得是胸大肌啦(?)只是好奇怎麼只有酸那一小塊...06/24 17:40

15^F→billy13:好的感謝各位ORZ06/24 18:06

[問題] 電腦人的頻率&下背訓練

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: billy13 - 發表於 2013/06/03 19:59(11年前)

3^F→billy13:電腦人就是做完一整套，滿有感覺這樣...06/03 20:09

5^F→billy13:同意樓上ORZ06/03 20:18

7^F→billy13:所以腹肌到底該不該遵守48hr規則啊...06/03 21:42

18^F→billy13:呃...好像又離題了不過感謝各位......06/04 21:09

Re: [問題] 拮抗肌(腹肌&背肌)的共同訓練

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: rexnaen - 發表於 2013/04/27 00:04(11年前)

3^F推billy13:喔喔謝謝!04/27 20:27

[問題] 拮抗肌(腹肌&背肌)的共同訓練

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: billy13 - 發表於 2013/04/26 09:30(11年前)

2^F→billy13:補充其實我以前算沒有做過任何訓練直接硬舉OK嗎@@04/26 10:01

18^F→billy13:雖然好像有點離題不過感謝各位<(_ _)>04/26 20:12

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