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作者 bicedb 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 健身真的容易情旭化嗎?

[ MuscleBeach ]481 留言, 推噓總分: +237

作者: rizzo123 - 發表於 2023/05/20 14:34(11月前)

46^F推bicedb: 界王拳05/20 15:13

[新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂健身工1

[ MuscleBeach ]193 留言, 推噓總分: +84

作者: Scathach - 發表於 2023/04/08 14:39(1年前)

86^F推bicedb: 明顯兩邊都有問題。04/09 10:21

[閒聊] 黃阿文教練 70歲深蹲 100kg*10下

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +47

作者: Abre - 發表於 2023/04/03 21:06(1年前)

22^F推bicedb: 期許自己也可以練到老04/04 00:50

Re: [問題] 槓鈴臥推不熱門？

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +25

作者: nocash - 發表於 2023/03/17 20:49(1年前)

46^F推bicedb: w槓比較好用03/18 16:14

[問題] 正拳伏地挺身如何訓練

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: avacssf - 發表於 2022/10/09 23:08(1年前)

38^F推bicedb: 莒拳過來人，是用食指跟中指的拳眼去觸地穩定的10/11 11:58

44^F推bicedb: 還有巧拼因為比較軟，所以扭傷的風險比較大10/11 23:34

[問題] 這麼渾圓厚實的奶怎麼練？

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +28

作者: newnewcow - 發表於 2022/10/03 23:01(1年前)

21^F推bicedb: 看這個標題。害我開心的點了進來10/04 02:04

[問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +29

作者: newnewcow - 發表於 2022/09/23 21:41(1年前)

41^F→bicedb: 再踩離合器啊09/24 14:59

[心得] 上完三個月教練課心得

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +41

作者: deerh - 發表於 2022/09/22 12:08(1年前)

33^F推bicedb: 三個月這樣。我覺的不錯啊@@09/22 21:38

[情報] World Gym台中烏日店爆意外！

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +43

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2022/09/15 18:49(1年前)

21^F→bicedb: 那脖子一定很硬09/15 20:36

25^F推bicedb: 如果是史密斯做深蹲，那還有可能09/15 20:44

[討論] 伏地挺身(Push-up)大全: 最詳細攻略

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +115

作者: raysungtw - 發表於 2022/09/10 01:13(1年前)

16^F推bicedb: 直接推了09/10 02:53

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