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[ FITNESS ]350 留言, 推噓總分: +61

作者: FlyinDeath - 發表於 2010/10/15 10:37(15年前)

42^F推Beowolves:老實說我覺得滿虎的，哪個醫生會直接叫病人中午晚上不吃10/15 12:07

43^F→Beowolves:澱粉，除非他個人有某些因素醫生叮囑他不能這樣吃10/15 12:08

44^F→Beowolves:否則我不相信一個醫生會因為一個健康的病人瘦不下來就叫10/15 12:08

45^F→Beowolves:他中午晚上不要吃澱粉10/15 12:09

[問題] 請問各位如果不小心受傷，看醫生是...??

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: JackXD - 發表於 2010/10/15 09:15(15年前)

13^F推Beowolves:去看西醫拜託，中醫看診態度太呼隴了10/15 12:18

15^F→Beowolves:一隻手指韌帶斷掉就是被中醫說什麼塗藥就好了10/15 12:18

16^F→Beowolves:中醫很多診所什麼傷他都把你當作同一套治.10/15 12:19

[心得] 終於減了16公斤

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +62

作者: gmnxix - 發表於 2010/10/15 01:58(15年前)

36^F推Beowolves:長久保持這樣的運動習慣跟飲食哪有可能會有溜溜球.10/15 11:58

[問題] 男生在性愛上對隆胸的看法

[ feminine_sex ]110 留言, 推噓總分: +47

作者: femininesex1 - 發表於 2010/10/14 16:50(15年前)

3^F推Beowolves:無法接受鹽水袋10/14 16:56

[新聞] 跑步對膝蓋不利, 直覺還是錯覺?

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: genelee826 - 發表於 2010/10/14 08:27(15年前)

8^F→Beowolves:本來就是循序漸進,慢跑只是承接一堆不運動人剛進場的初10/14 12:54

9^F→Beowolves:關,沒正確的方式增強自己體能耐力,受傷了就推給慢跑.10/14 12:54

10^F→Beowolves:慢跑傷膝蓋,怎沒聽說過打籃球傷膝蓋,排球傷膝蓋10/14 12:55

[問題] 肌肉粗壯大腿想要變瘦腿

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: ki2yang - 發表於 2010/10/13 22:26(15年前)

3^F推Beowolves:我想確認一下你大腿會有22吋?10/13 22:39

4^F→Beowolves:本人體重85+ 大腿也是22吋真好奇這雙腿長在26腰的人身上10/13 22:41

[問題] 穿慢跑鞋逛街

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +31

作者: kenl - 發表於 2010/10/13 17:27(15年前)

13^F→Beowolves:一向穿慢跑鞋逛街　感覺：很爽10/13 19:33

14^F→Beowolves:拿內衣跟運動鞋比，你拿內衣對比的鞋類是拖鞋吧..10/13 19:34

[跑鞋] 請幫忙推薦內旋不足腳的慢跑鞋!

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: ymwbbasscl - 發表於 2010/10/13 16:52(15年前)

3^F推Beowolves:cumulus緩衝能力的確很棒，可惜再透氣以及回饋輸rider10/13 22:45

4^F→Beowolves:我在多穿幾天再來發表心得看看10/13 22:45

16^F推Beowolves:支撐穩定型給扁平足穿的，一般人幾乎都是穿緩衝系列..10/15 23:34

17^F→Beowolves:奇怪你功課做去哪了..10/15 23:35

[問題] 跑一段時間的斜坡後...

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: billloung - 發表於 2010/10/13 15:05(15年前)

2^F推Beowolves:1.操山路,上坡操,下坡爽.造成耐力下降10/13 15:55

3^F→Beowolves:肌群轉成支持山路的型態..10/13 15:56

4^F→Beowolves:個人是認為你跑山路可能太輕鬆跑,而忘了注意強度.10/13 15:56

5^F→Beowolves:山路跑可當作零食宵夜,一般路跑當正餐10/13 15:57

{問題} 慢跑後的膝蓋不適,不知道是為什麼?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +4

作者: sowill - 發表於 2010/10/13 15:01(15年前)

1^F推Beowolves:徹底休息三天.慢跑會累積疲勞.需要一次完整的休息日數10/13 15:37

2^F→Beowolves:休息日的飲食略降低熱量即可.10/13 15:39

3^F→Beowolves:不清楚你要加跳繩的原因是?10/13 15:43

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