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作者 Beowolves 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6143則

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[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +3

作者: a76126 - 發表於 2010/08/22 19:34(15年前)

11^F→Beowolves:你整個砍掉重練吧..08/22 22:45

12^F→Beowolves:慢跑起碼跑個4k，這已經少到不行了，至於少於這個量的08/22 22:46

13^F→Beowolves:不是跑法有問題，就是在減肥減重用的.08/22 22:47

14^F→Beowolves:如果你連自己體重，跑速，心跳完全都不知道，那我得告訴08/22 22:48

15^F→Beowolves:想跑步用點心吧，想來問問題，用點心吧。08/22 22:48

16^F→Beowolves:最基本也把自己體重多少，跑速多少大約描述一下08/22 22:49

17^F→Beowolves:覺得跑速多少不知道怎麼形容，很簡單拿個手錶測一圈跑多08/22 22:51

18^F→Beowolves:久，一圈幾公尺，你只要一講有再跑的人立刻就知道你跑速08/22 22:51

19^F→Beowolves:多少08/22 22:51

24^F→Beowolves:你一圈跑3分鐘時速=8km/hr　還要我教你算嗎?08/23 03:17

25^F→Beowolves:忘記附註:一圈400公尺08/23 03:18

[討論] 胖子能有好體能嗎?

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +29

作者: HudsonE - 發表於 2010/08/21 19:22(15年前)

85^F→Beowolves:我簡單的跟你說你根本是在隨便亂講，真的變成100公斤你08/21 23:29

86^F→Beowolves:只會想哭。最後結論就是：多想想，不要在這發這無聊文章08/21 23:29

[情報] 台中 MIZUNO慢跑鞋 6.5折

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: admirer - 發表於 2010/08/20 19:01(15年前)

1^F推Beowolves:阿阿早買了可惜，前幾周才去買一雙 7折08/20 22:28

Re: [申訴] StarCraft 板主 gonia119

[ ComGame-Plan ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: gonia119 - 發表於 2010/08/20 16:43(15年前)

2^F推Beowolves:會反省的版主不多了推210.242.142.84 08/21 20:05

[討論] 李小龍訓練計劃解析

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +22

作者: reneeviolet - 發表於 2010/08/20 13:46(15年前)

41^F→Beowolves:武術家的訓練看看就好，普通人就不要想了08/20 22:36

42^F→Beowolves:我自己大學練過幾年空手道，每個禮拜三天5小時的訓練08/20 22:37

43^F→Beowolves:現在想起來太小看武術所要投注的訓練量跟心力了08/20 22:38

44^F→Beowolves:基本耐力訓練，肌力訓練，還有動作練習，最後實戰訓練08/20 22:39

45^F→Beowolves:每一步都要投注很多時間，武術不是真的很有興趣，很難練08/20 22:40

46^F→Beowolves:的好。我覺得我在那幾年的武術練習缺乏基本的耐力跟肌力08/20 22:40

48^F→Beowolves:訓練。不過現在把興趣轉注向慢跑了08/20 22:41

[跑鞋] New Balance v.s Reebok v.s Mizuno

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +1

作者: james840216 - 發表於 2010/08/20 11:38(15年前)

10^F→Beowolves:你沒說你住哪~~08/20 22:29

11^F→Beowolves:台中下面有一篇文章那家價格不錯，size也滿齊全的08/20 22:29

12^F→Beowolves:我us 10.5-11普通鞋店尺寸也很難買，到那家他都有08/20 22:30

[轉錄][公告] #1CQtLy6H判決文及版友來信檢舉判決

[ ComGame-Plan ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: sakula0616 - 發表於 2010/08/20 11:15(15年前)

41^F噓Beowolves:自己裝死惹出來的事全都推到S板友身上08/18 16:46

42^F→Beowolves:不能否認最後一篇文章有點太過，自己檢討一下你列舉的站08/18 16:47

44^F→Beowolves:規，沒有兩個不幹事的板主會出現這種事？08/18 16:47

66^F噓Beowolves:等這麼久第二次看見板主出現阿！第一篇說啥，我們靜待IF08/18 16:53

72^F→Beowolves:佳音。第二篇就開始處理異議人士了。08/18 16:53

81^F→Beowolves:板主消極不處理版務造成某些人反彈問題還是來自板主08/18 16:58

126^F噓Beowolves:板主出來做事就是先桶異議人士耶，桶完又可以回去修養了08/18 17:08

191^F噓Beowolves:po太多文要水桶，哪邊定的? 貼站規出來拉08/18 17:17

195^F→Beowolves:最近再版上發文超過五篇都送去水桶08/18 17:17

217^F噓Beowolves:一堆人又在護航了。這版有版規嗎?連個標題板主都不處理08/18 17:21

223^F→Beowolves:現在都不提板主裝死行徑啦，開始猛鞭反對的人耶08/18 17:22

225^F→Beowolves:護航不要這麼難看阿，先提提你們的板主什麼樣好嗎?08/18 17:23

239^F→Beowolves:科科，板主把看板治理的烏煙瘴氣，現在卻怪起板友了08/18 17:25

[活動] 亞瑟士馬拉松訓練營第二彈!

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +27

作者: loveloser - 發表於 2010/08/20 10:10(15年前)

7^F→Beowolves:問一下那個折價券的使用方式，要到特定店家嗎？08/19 21:52

[情報] 一些House新聞和第七季雷

[ EAseries ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: starkidtw - 發表於 2010/08/19 22:15(15年前)

6^F推Beowolves:他回來跟柴斯冷戰滿好笑的，還不錯啦08/20 09:23

7^F→Beowolves:house真的很強看了六季還不覺得拖戲，大概是單元劇的關08/20 09:23

8^F→Beowolves:系，看越獄看到快抓狂，到s3就冷了08/20 09:24

[新聞] 亞瑟士馬拉松訓練營第二彈!

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: loveloser - 發表於 2010/08/19 21:27(15年前)

7^F→Beowolves:問一下那個折價券的使用方式，要到特定店家嗎？08/19 21:52

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