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作者 beatifull 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共36則

限定看板：FITNESS

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[討論] 好久沒有瘦了

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +24

作者: beatifull - 發表於 2011/12/31 18:12(12年前)

3^F→beatifull:我認為要質量守恆因該吃到1600~1800 不過她們說因為奶12/31 18:30

4^F→beatifull:昔可提供人體所需營養+瓜茶加速代謝所以不影響身體機能12/31 18:31

5^F→beatifull:這也是我不懂的地方這個點很可疑12/31 18:32

8^F→beatifull:我本來是打心得文的我自己也覺得莫名其妙= =12/31 18:34

11^F→beatifull:全錯!!是瓜拿納豆茶讓印地安人生龍活虎的豆子12/31 18:38

12^F→beatifull:因為我已經停至半年了而且膝蓋問題+工作不能每天跑12/31 18:39

14^F→beatifull:可是我的上半身真的很慘鞋子褲子小上衣大很鳥12/31 18:42

16^F→beatifull:有人胖可是不覺得自己胖12/31 18:46

18^F→beatifull:我沒有你要我看哪篇12/31 19:03

21^F→beatifull:我有看過@@ 我不明白妳們說的是哪一點12/31 19:13

22^F→beatifull:因該說我看了才成功減了13公斤12/31 19:16

25^F→beatifull:我不想輕易相信也不想輕易否認希望有專業人士可解答12/31 19:23

27^F→beatifull:出現吧!!護板聖媽祖!!12/31 19:35

41^F→beatifull:1.我覺得這裡的人很可靠 2.瓜茶不會甜01/01 20:21

42^F→beatifull:肌肉部分我不懂他們是說我是它們分類中的運動型脂肪卡01/01 20:23

43^F→beatifull:在肌肉之中所以運動也很不好消耗所以讓肌肉軟化使脂01/01 20:24

44^F→beatifull:肪好排出體外01/01 20:24

47^F→beatifull:你是說20分鐘後脂肪消耗開始大於肝醣嗎?01/01 23:26

51^F→beatifull:所以事實是?01/02 00:24

53^F→beatifull:謝謝你個人的看法01/02 00:45

57^F→beatifull:沒有常PO文所以想到什麼就寫什麼@@01/02 13:00

58^F→beatifull:恩我也覺得語氣有點不好抱歉01/02 13:25

70^F→beatifull:謝謝可是有人說瓜茶的咖啡因不容易產生副作用咖啡的咖01/02 17:27

71^F→beatifull:因進入人體內會產生2.5次的發酵，所以不能喝太多01/02 17:29

72^F→beatifull:瓜拿納的咖啡因在人體呈現3次作用，所以不易有副作用01/02 17:30

73^F→beatifull:我找到的這篇文章是一個農夫寫的不是直銷人寫的01/02 17:31

75^F→beatifull:我沒有看到所以也還不能相信01/02 17:33

76^F→beatifull:軟化方式今天問他們是說照三餐吃草維錠沒有具體方法01/02 17:34

77^F→beatifull:老實說肌肉軟化這詞已經超出我的邏輯了所以前來請教01/02 17:35

81^F→beatifull:我也不懂不過這是他們所強調的01/02 21:40

[討論] 慢跑完收操及小腿關係

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: VIPersonal - 發表於 2011/03/12 11:32(13年前)

14^F→beatifull:慢跑不是要用大腿嗎@@ 剛開始也是小腿用大腿很輕鬆03/13 13:58

15^F→beatifull:上半身要放鬆重心壓到屁股後面這樣就會用大腿了03/13 13:59

16^F→beatifull:輕鬆很多而且跑超快03/13 13:59

[討論] 跑到臉色發白@@

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: beatifull - 發表於 2010/06/18 23:41(14年前)

6^F→beatifull:阿..是速度拉距離大概都在3.5km06/18 23:48

12^F→beatifull:用6跑30分鐘嗎06/19 00:21

[討論] 伊士邦兩個月3600元

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: chao930 - 發表於 2010/06/16 13:28(14年前)

12^F推beatifull:南部阿姆斯壯3個月1800@@06/18 22:31

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