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作者 bearisgod 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共24則

限定看板：FITNESS

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[問題] 腰旁邊的肉(附圖)

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: bluishseason - 發表於 2015/05/30 18:26(9年前)

41^F推bearisgod: 我怎麼覺得是愛的把手05/31 13:14

Re: [減肥] 一個月減重8.7KG心得，與該不該請教練

[ FITNESS ]169 留言, 推噓總分: +21

作者: Caryniko - 發表於 2014/11/27 23:49(9年前)

12^F推bearisgod: 如果想要這麼精確的答案是不是也把你的數據弄得精準點11/27 23:58

15^F→bearisgod: 肚子屁股外觀"明顯"變瘦臀圍腰圍有做紀錄嗎??11/27 23:58

17^F→bearisgod: 還有一個月能降1%其實相當不錯了11/27 23:59

18^F推bearisgod: 持續努力就會有不錯的成果啦體脂只是數字體態才是真的11/28 00:02

23^F推bearisgod: 不同機器差7%很正常...11/28 00:07

27^F→bearisgod: 還有就是你幹嘛不乾脆問教練有沒有調整11/28 00:08

39^F推bearisgod: 你都上來問素未謀面的鄉民了XDD 還不相信眼前的教練11/28 00:10

42^F→bearisgod: 問題不在於準不準阿XDDD11/28 00:11

45^F→bearisgod: 這個版應該是體適能吧(雖然普遍變成減肥版)又不是體脂11/28 00:11

46^F→bearisgod: 計版11/28 00:12

[問題]體脂的變動

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: deepcute - 發表於 2014/07/05 11:07(10年前)

16^F推bearisgod:體態才是最重要的！07/05 15:07

[減肥] 腹肌一直出不來...

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: ggsuperda - 發表於 2014/07/03 16:52(10年前)

18^F推bearisgod:原PO加油交大的inbody很歡樂的腹肌就多做有氧07/04 14:51

19^F→bearisgod:還有交大健身房裡面那幾台腹肌的機器做一做吧07/04 14:51

20^F→bearisgod:因為我在交大測7.8% 也看不到腹肌囧07/04 14:52

25^F推bearisgod:我就是在小房間那台量的啊07/04 15:04

26^F推bearisgod:http://i.imgur.com/zKgE18i.jpg07/04 15:11

33^F推bearisgod:樓上可以貼個腹肌圖讓小弟瞻仰一下嗎？07/04 21:44

Re: [新聞] 演員杜汶澤6個月化身肌肉男

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: jimmy0521 - 發表於 2013/09/25 00:40(10年前)

16^F推bearisgod:這樣吃真的妥當嗎..我不太相信NBA球員只要吃這樣09/27 16:02

17^F推bearisgod:他應該有喝乳清等等的補品吧?09/27 16:08

[閒聊] 演藝圈畸形生態害慘了小小瑜

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +48

作者: idjoy - 發表於 2013/04/26 11:51(11年前)

16^F推bearisgod:那個菜單說不會餓又不節食也太扯了吧...04/26 13:32

Fw: [爆卦] 古亭捷運站旁的健身中心

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: runbear - 發表於 2012/04/10 03:36(12年前)

42^F推bearisgod:你直接買1年下去就好啦反正也不嫌貴幹嗎硬要兩個月04/09 16:06

47^F推bearisgod:靠妖看錯歹勢了XDDD04/09 16:08

48^F→bearisgod:不過真的推薦一小時50的運動中心就好04/09 16:10

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