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2F→:可以請問是哪家嗎?賀XX還是美x?我有朋友好像也在吃,有點04/11 18:30
3F→:擔心他的身體04/11 18:30
7F→:calvin23 即使是起司, 發霉也不該吃啦!對身體不好...起司04/08 20:10
8F→:的黴菌跟我們日常食物發霉的黴菌又不一樣....04/08 20:10
10F→:Y大別亂説誤導人,古早的起司用的的確是動物內臟,但現代04/04 21:15
11F→:大都已經是使用工廠生產的酵素了(利用微生物生產)。04/04 21:17
4F→:64有可能是因為游完泳身體水份提高喔03/28 22:56
10F→:大潤發的特價商品常常會有一些便宜到有點嚇到的價錢 XD03/27 22:28
13F推:砂糖也是碳水化合物拉!還比麵粉更"純"咧......03/24 23:38
14F推:加糖要增重效果應該蠻有限的,一湯匙砂糖才60大卡,溶解量03/24 23:42
15F→:有限,太甜也會膩八~~少量對於增加適口性效果倒是不錯03/24 23:43
7F推:適當節食=吃超過基代、低於日消耗熱量03/24 00:20
5F→:偷偷跟你說....內臟脂肪的單位不是%喔03/23 21:52
12F推:加油~不要怕啞鈴拉!我也是有在重訓, 而且幾乎都是free03/23 22:24
13F→:weight,用啞鈴槓鈴做的...也常常會被「打量」但久了大家也03/23 22:24
14F→:習慣啦....還會有人跟我聊說我看起來有固定在練喔! 動作不03/23 22:26
15F→:錯之類 (羞)03/23 22:26
47F推:其實我覺得也許不用這麼嚴肅地看待至件事情, 只要原Po記得03/23 22:30
48F→:要是有一天遇到停滯期, 或是身體出現異狀, 可以試試看用增03/23 22:31
49F→:加食物攝取的方式看看是否能解決問題, 而非只知道用更極端03/23 22:32
50F→:的方式減少食量, 這樣就好啦~身體會說話的 :-)Y03/23 22:33