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作者 badgreen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共294則
限定看板:MuscleBeach
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106F推: 建議花錢去學槓鈴的基礎課程,完全不會懷疑你埋頭苦操08/24 00:27
107F→: 的毅力,但是做對的正確的動作對於上班10小時的你,才是08/24 00:27
108F→: 最有效益的08/24 00:28
109F→: 不然就要花很多時間摸索08/24 00:28
4F推: 我想要看訓練菜單08/23 17:32
51F推: 好文推!!08/21 01:15
14F推: 狗二頭好像很厲害!08/19 21:35
10F推: 推啊 我們是動物界裡的胖子08/19 12:20
10F推: 好文!!08/18 16:21
1F推: 助眠效果非常好,口味很好喝,肌肉成長和恢復效果不知08/18 11:34
1F推: 離心慢慢放下才是最想死的時候,會忍不住哀號08/18 02:06
11F推: 阿榮說他可以舉的更重了!!08/16 01:00
1F推: 好帥!!08/15 01:19