作者查詢 / avpenis123
作者 avpenis123 在 PTT [ ask ] 看板的留言(推文), 共42則
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3F推: 其實可以把圖都先上傳imgur 再把連結複製過去就好 記06/29 21:54
4F→: 得後面加.jpg06/29 21:54
13F推: 他應該是不會打電腦版的指令XD06/19 18:34
2F推: 衣蛾06/18 23:05
4F推: https://www.youtube.com/watch?v=wfQ2LQOQDbU06/16 11:18
1F推: 日常 動畫就叫這個名字06/15 20:27
3F推: 他不想在群組裡面聽垃圾話為什麼要強迫他加....06/14 19:58
7F推: 我猜應該是你有一定年紀了 不夠年輕 還是用老方法面06/12 19:10
8F→: 對小孩06/12 19:10
1F推: 水母漂06/12 14:35
2F推: 應該是壞掉了吧06/10 19:42
31F推: 坦白說慢跑減肥的效益真的很低 還會掉肌肉量06/10 18:25
32F→: 掉肌肉量 基礎代謝就會變低 代表反而越容易變胖06/10 18:26
36F→: 要成效快 建議直接改變飲食 試試看間歇性斷食、生酮06/10 18:27
37F→: 我靠這兩種方式1個月就瘦了10公斤 而且還不會感到很痛06/10 18:27
38F→: 苦06/10 18:27
39F→: 雖然前期減掉的很多都是水分 但你會開始產生信心06/10 18:28
40F→: 體態也會改變得很明顯 只要你確實執行的話06/10 18:29
43F推: 而且會想慢跑減肥代表你的觀念完全錯誤 你應該要先去06/10 19:21
44F→: 了解一些有關身體代謝的知識 看youtube上的影片也可06/10 19:21
45F→: 以 至少要有基本概念06/10 19:21
46F推: 只靠慢跑絕對是做白工 最起碼也要做重量訓練06/10 19:24