作者查詢 / au6cji4
作者 au6cji4 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共22則
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23F推:你同學看的是永和的醫生對吧?我也看過好多次,剛開始效果07/05 10:27
24F→:不錯,第一次看一個月可以少掉五公斤,肚子也小很多,後來07/05 10:27
25F→:身體漸漸習慣藥性,就變成只有第一個禮拜可以減少1-2公斤07/05 10:28
26F→:後面就降不下去了...>< 而且因為最後還是會忍不住吃澱粉,07/05 10:29
27F→:JMW07/05 10:30
28F→:sorry...突然出現亂碼....@_@ 我是要說:大概減完一個月07/05 10:31
29F→:就會又胖回去了...我循環了好多次,現在改靠運動努力中!07/05 10:31
7F推:我也才跳三四天,繼續努力中,大家都好努力呀~~^^06/14 12:09
31F→:其實那個有氧跟無氧的部分,我自己看了也是有點疑惑。不過06/14 16:48
32F→:書上的解釋是:有氧運動可以在運動當下燃燒脂肪,而無氧06/14 16:50
33F→:運動不只在運動當,甚至在運動後還是可以不斷燃燒體脂肪,06/14 16:51
34F→:她說這是因為肌肉在運動造成損傷的回復過程中,還會繼續06/14 16:52
35F→:消耗熱量的關係。我是想說把結論打出來就可以,結果太簡略06/14 16:53
36F→:了,sorry~~ ^^06/14 16:53
3F推:我也剛買她的書!裡面有很多不錯的觀念唷~打算晚點波上來06/10 13:02
4F→:跟大家分享! ^___^06/10 13:02
10F推:i大及其他有興趣的板友們請再等等我呀~ ^^06/12 19:50
20F推:無論這男人是或不是拿媽媽當藉口,兩種皆不可取,原PO讚!04/21 11:20
4F推:推『複雜的並不是愛情,而是人心的貪婪與自私。』03/20 00:02
2F推:給妳一個讚!果決又漂亮~03/04 11:41
2F→:原PO是男生吧?02/11 16:25
2F推:謝謝妳的提醒,我會在心裡默唸的。08/12 01:15
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