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au6cji4 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[心得] 塑身女皇教你打造完美曲線

[ BeautyBody ]54 留言, 推噓總分: +29

作者: au6cji4 - 發表於 2011/06/13 23:23(13年前)

au6cji4 在 PTT 最新的留言, 共 22 則

[問題] 變為吃不胖的體質??

[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: miracle116 - 發表於 2011/06/29 23:21(13年前)

23^F推au6cji4:你同學看的是永和的醫生對吧？我也看過好多次，剛開始效果07/05 10:27

24^F→au6cji4:不錯，第一次看一個月可以少掉五公斤，肚子也小很多，後來07/05 10:27

25^F→au6cji4:身體漸漸習慣藥性，就變成只有第一個禮拜可以減少1-2公斤07/05 10:28

26^F→au6cji4:後面就降不下去了...>< 而且因為最後還是會忍不住吃澱粉，07/05 10:29

27^F→au6cji4:JMW07/05 10:30

28^F→au6cji4:sorry...突然出現亂碼....@_@　我是要說：大概減完一個月07/05 10:31

29^F→au6cji4:就會又胖回去了...我循環了好多次，現在改靠運動努力中！07/05 10:31

[閒聊] 鄭多燕DVD持續不斷跳三個多月~

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: stars4444 - 發表於 2011/06/14 00:10(13年前)

7^F推au6cji4:我也才跳三四天，繼續努力中，大家都好努力呀～～^^06/14 12:09

[心得] 塑身女皇教你打造完美曲線

[ BeautyBody ]54 留言, 推噓總分: +29

作者: au6cji4 - 發表於 2011/06/13 23:23(13年前)

31^F→au6cji4:其實那個有氧跟無氧的部分，我自己看了也是有點疑惑。不過06/14 16:48

32^F→au6cji4:書上的解釋是：有氧運動可以在運動當下燃燒脂肪，而無氧06/14 16:50

33^F→au6cji4:運動不只在運動當，甚至在運動後還是可以不斷燃燒體脂肪，06/14 16:51

34^F→au6cji4:她說這是因為肌肉在運動造成損傷的回復過程中，還會繼續06/14 16:52

35^F→au6cji4:消耗熱量的關係。我是想說把結論打出來就可以，結果太簡略06/14 16:53

36^F→au6cji4:了，sorry~~ ^^06/14 16:53

[減肥] 鄭多燕DVD

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: i2vic - 發表於 2011/06/10 08:46(13年前)

3^F推au6cji4:我也剛買她的書！裡面有很多不錯的觀念唷～打算晚點波上來06/10 13:02

4^F→au6cji4:跟大家分享！ ^___^06/10 13:02

10^F推au6cji4:i大及其他有興趣的板友們請再等等我呀～ ^^06/12 19:50

[拍拍] 我不敢相信，這種事情在現代還會發生

[ third-person ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: thirdone - 發表於 2011/04/20 22:10(13年前)

20^F推au6cji4:無論這男人是或不是拿媽媽當藉口，兩種皆不可取，原PO讚!04/21 11:20

au6cji4 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：活在當下

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