作者 atmos520 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共705則

[討論] 日本這樣，這幾天能不能外出跑步阿？

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: m7cord - 發表於 2011/03/14 15:06(13年前)

14^F推atmos520:跑步機03/14 19:09

[減肥] 為啥我的體脂肪這麼高= =

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: white0321 - 發表於 2010/09/30 21:29(13年前)

2^F推atmos520:你才五天耶要長期看才準09/30 21:39

[心得] 運動是為了吃更多!!

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: karen926 - 發表於 2010/09/30 13:40(13年前)

13^F推atmos520:超正!!!09/30 15:10

[心得] 擁有踏步機後的三個月!!

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +25

作者: lact - 發表於 2010/09/12 01:04(13年前)

7^F推atmos520:這篇以前好像有分享過耶09/12 08:41

17^F推atmos520:以前有分享過啊自己不會爬文嗎？ bb板也有09/12 13:02

18^F→atmos520:問題是我說以前分享過跟臉臉厚度有什麼關係09/12 13:04

19^F→atmos520:還有跟我喜歡哪種男生有啥關係某人有被害妄想症嗎09/12 13:04

20^F→atmos520:別人忘不忘關你什麼事囧只推了以為有分享過也不行哦09/12 13:07

[討論] 每天跑步一小時？休息？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: ruru1312 - 發表於 2010/09/10 21:06(13年前)

13^F推atmos520:如果你腳都不痛那就沒問題啊09/11 09:16

[討論] 請問踏步機可以代替跑步嗎

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: lph - 發表於 2010/09/09 16:55(13年前)

6^F推atmos520:我也有這個疑問09/09 19:42

[心得] 超級無敵慢的瘦下來～但是健康又開心！

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: Qty1116 - 發表於 2010/09/09 15:16(13年前)

2^F推atmos520:你身材好好 45kg的時候還有E 超羨慕 @@09/09 15:22

5^F推atmos520:renee大大你用過踏步機你覺得踏步機跟跑步哪個效果佳?09/09 15:26

[問題]跑步的時間？

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: tinysun - 發表於 2010/09/07 13:44(13年前)

7^F推atmos520:昨天晚上八點半去跑了10KM 結果回家看個電視睡不好xd09/07 14:56

8^F→atmos520:早上晚上我都試過早上的話跑完去上班會覺得很想睡09/07 14:57

9^F→atmos520:晚上的話不要太操會睡得比較好~ 跑個40~50MIN就好了09/07 14:58

12^F→atmos520:中醫是說子時不適合運動會氣虛之前爬文有板友分享的09/07 14:58

13^F→atmos520:超過10點就不要劇烈運動了09/07 14:59

14^F→atmos520:晚上8點9點應該OK吧~ 如果沒加班到那麼晚的話09/07 15:01

[討論] 試用健身房

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: culin64 - 發表於 2010/09/07 11:18(13年前)

3^F→atmos520:2小時 @@ 可以跑馬拉松了大概可以跑20km了09/07 12:34

[心得] 從七月減肥到現在

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: BODYBOY - 發表於 2010/09/07 10:59(13年前)

5^F→atmos520:可是我不知道為什麼腰有瘦小腹還是突09/07 12:37

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