作者查詢 / aster3369

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 aster3369 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 3

收到的『推』: 73 (57.9%)

收到的『→』: 52 (41.3%)

收到的『噓』: 1 (0.8%)

留言數量: 225

送出的『推』: 59 (26.2%)

送出的『→』: 166 (73.8%)

送出的『噓』: 0 (0.0%)

使用過的暱稱: 1

aster3369 在 PTT 最新的發文, 共 3 篇

[售票] 7/26 小宇*2 台北legacy

[ Drama-Ticket ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: aster3369 - 發表於 2025/07/26 12:11(5月前)

[請益] 力積電 vs 旺宏

[ Tech_Job ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: aster3369 - 發表於 2019/04/03 15:48(6年前)

[請益] 關於美光已刪文

[ Tech_Job ]84 留言, 推噓總分: +48

作者: aster3369 - 發表於 2019/03/26 19:44(6年前)

aster3369 在 PTT 最新的留言, 共 225 則

[問題] 長期靠吃粉貽來增重可以嗎？

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +35

作者: lovefish0428 - 發表於 2023/06/26 20:34(2年前)

105^F→aster3369: 粉飴依熱量計算確實可以當碳水但忽略了微量營養素代07/02 14:25

106^F→aster3369: 謝需要維生素跟礦物質所以盡量以原食物攝取為主07/02 14:25

107^F→aster3369: 年紀大的人吞嚥其實沒那麼好可以盡量以流質食物為主07/02 14:30

108^F→aster3369: 但建議轉介營養師及心理師有時候是心理問題而非單純07/02 14:30

109^F→aster3369: 看到的營養問題07/02 14:30

[問題] 體重上升緩慢是練不夠還吃不夠?

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +20

作者: enzo50 - 發表於 2023/06/22 10:49(2年前)

78^F推aster3369: 下載myfitnesspal app去算熱量07/02 14:44

79^F→aster3369: 早餐兩顆水煮蛋約150大卡07/02 14:44

80^F→aster3369: 豆漿一杯不知道多大，如果400ml才140大卡07/02 14:44

81^F→aster3369: 中午排骨雞腿便當又清淡算800大卡07/02 14:44

82^F→aster3369: 晚餐未知那算500大卡乳清1.5杯算200大卡07/02 14:44

83^F→aster3369: 這樣整體粗估大概1800大卡不過我覺得根本沒那麼高還07/02 14:44

84^F→aster3369: 是要看內容物決定07/02 14:44

85^F→aster3369: 可以餐與餐之間補水果與堅果07/02 14:45

Re: [情報] 110年油僱甄試簡章

[ Gov_owned ]112 留言, 推噓總分: +53

作者: Hawke222 - 發表於 2021/10/03 11:50(4年前)

81^F→aster3369: 大家都用嘴巴拉單槓是吧 0-1有多難有考量到每個人身10/04 11:20

82^F→aster3369: 型體重肌肉量不同嗎10/04 11:20

[閒談] 公職建議跳出來考國營嗎？已刪文

[ Gov_owned ]169 留言, 推噓總分: +70

作者: memidase - 發表於 2021/09/23 13:15(4年前)

24^F→aster3369: 一群外行人在講外行事 7年破百根本不需要輪班跟在哪09/23 15:09

25^F→aster3369: 個國營事業有關係09/23 15:09

88^F→aster3369: 上面一堆水電被卡等在那裡哭 7年破百一定不是這兩家09/23 18:49

89^F→aster3369:09/23 18:49

105^F→aster3369: 好了啦一堆暗黑仔分明就是自己默默準備然後沒進來09/23 20:16

106^F→aster3369: 在那裡以管窺天09/23 20:16

107^F→aster3369: 上面一堆什麼津貼的誰跟你說加加班費和津貼我說正09/23 20:19

108^F→aster3369: 常薪資加三個獎金加起來年薪破百09/23 20:19

109^F→aster3369: 在水和電的不要說話好嗎國營不是只有這兩家09/23 20:19

Re: [問卦] 用過iphone真的就回不去了嘛？？

[ Gossiping ]313 留言, 推噓總分: +69

作者: benedict76 - 發表於 2021/09/18 17:58(4年前)

29^F推aster3369: 還有分享網路不會一直斷阿婆不知道111.83.165.17 09/18 18:11

31^F→aster3369: 在斷幾點的111.83.165.17 09/18 18:11

aster3369 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：殺手羽

文章數量：3