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作者 asdatp 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共42則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑鞋會造成膝蓋酸痛嗎？

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: kaihon - 發表於 2024/05/01 17:50(1年前)

1^F推asdatp: 跑量如果越來越多的話低足弓建議還是穿支撐型跑鞋比較好05/01 20:16

[問題] 新手5k訓練請益

[ Road_Running ]127 留言, 推噓總分: +44

作者: Radiomir - 發表於 2024/04/17 16:19(1年前)

70^F推asdatp: 目標跑步pb不直接去跑步是什麼邏輯？？？04/18 10:10

71^F→asdatp: 跑步會受傷，那就針對會受傷的點去改善啊，登階、橢圓會04/18 10:13

72^F→asdatp: 有幫助但也沒有輕鬆跑來得直接啊04/18 10:13

[心得] 萬金石終點掛牌服務

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: Chung1979 - 發表於 2024/03/18 23:57(1年前)

23^F推asdatp: 我剛好是換班的時間，沒幾個人排隊，給雷理莎掛牌又握手03/19 22:12

[問題] 目標10月全馬430，但夏季練習停滯不前

[ Road_Running ]68 留言, 推噓總分: +28

作者: monkeyx2 - 發表於 2023/08/09 19:19(2年前)

54^F推asdatp: Long run也是可以適時補給，夏天流失體力跟水份太快了，08/10 15:18

55^F→asdatp: 補給得好順利完成課表也可以你很大的信心08/10 15:18

[心得] 在河濱跑步，戴個口罩吧已刪文

[ Road_Running ]208 留言, 推噓總分: +71

作者: myislet - 發表於 2022/05/23 01:08(3年前)

61^F→asdatp: 想太多了，以為口罩是萬能的喔05/23 12:38

62^F→asdatp: 跟同事一天相處幾個小時竟然覺得都不會傳染05/23 12:40

[問題] 戴口罩能跑幾公里？

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +42

作者: jack730 - 發表於 2021/08/01 19:45(4年前)

8^F推asdatp: 我頂多就是6.5k08/01 20:01

Re: [問題] 請問職棒球員的跑速是能訓練的嗎

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +12

作者: BlairWang - 發表於 2021/04/24 19:46(4年前)

7^F→asdatp: 嗯，你說的沒錯04/24 20:27

[問題] 請問職棒球員的跑速是能訓練的嗎

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +22

作者: BlairWang - 發表於 2021/04/23 01:06(4年前)

44^F→asdatp: 挺無聊的問題04/23 14:44

47^F→asdatp: 假設假設，你不就只是預設立場來討拍的嗎04/23 17:23

54^F→asdatp: 要貼上全馬成績給你驗嗎？我還會打棒球難道也要證明，你就04/23 18:18

55^F→asdatp: 是來討拍還不承認，80%的論點不知道哪來的，神全很慢大家04/23 18:18

56^F→asdatp: 都知道，但你的崩潰行為很好笑04/23 18:18

[心得] 第三次台北馬半馬破自己最弱PB

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: FatSucks - 發表於 2020/12/23 02:22(5年前)

18^F推asdatp: 下次好好補給，你一定可以全程跑完！加油12/23 13:03

Re: [討論] 74屆福岡國際馬拉松已刪文

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +17

作者: ecoh796 - 發表於 2020/12/06 22:47(5年前)

49^F推asdatp: 你跟日本比就已經很嚴苛了，日本已經是世界第三的長跑大12/07 16:46

50^F→asdatp: 國了耶！12/07 16:46

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