作者 asdatp 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共42則

[ Road_Running ]99 留言, 推噓總分: +48

作者: linhao321 - 發表於 2025/10/26 08:46(1月前)

64^F推asdatp: 我覺得HOKA沒有板的跑鞋都蠻適合走路的10/27 10:03

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: kaihon - 發表於 2025/10/06 13:14(2月前)

3^F推asdatp: 小腿太緊繃，努力把小腿肌肉推開10/06 16:33

[ Road_Running ]83 留言, 推噓總分: +29

作者: t797787 - 發表於 2025/07/11 09:02(5月前)

12^F推asdatp: 跑量是夠的，破二並不會太難，慢一點跑長比較重要，現在夏07/11 10:36

13^F→asdatp: 天比較難跑是一定的，11月會好跑很多，維持住跑量，每週一07/11 10:36

14^F→asdatp: 次長距離就沒問題07/11 10:36

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: tmac0818 - 發表於 2025/06/19 17:27(5月前)

9^F推asdatp: 寫個信就幫你處理了不用罵這麼難聽吧06/19 18:24

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +25

作者: PF30 - 發表於 2025/03/20 23:26(8月前)

17^F推asdatp: 要準確真的就是心跳帶，腕式心律就真的很不準03/21 08:43

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +70

作者: pacino - 發表於 2024/12/15 07:06(11月前)

80^F推asdatp: 全馬pb12/15 19:17

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +20

作者: Thomson1014 - 發表於 2024/12/12 09:49(1年前)

50^F推asdatp: 只有黑金戰士才有透明袋子XDDD12/12 19:28

[ Road_Running ]81 留言, 推噓總分: +28

作者: weiiiiii07 - 發表於 2024/09/01 21:32(1年前)

66^F推asdatp: 你這目標跑不到一個月你自己就會嫌太慢了09/02 11:11

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: nanlon - 發表於 2024/08/10 11:15(1年前)

3^F推asdatp: 感覺有點像髂脛束，拿顆球靠牆按壓臀部上方看會不會舒緩一08/10 12:13

4^F→asdatp: 點08/10 12:13

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +47

作者: almondchoco - 發表於 2024/08/08 12:00(1年前)

41^F推asdatp: 手機放背後的袋子就好，小東西再放前面，蠻好用的08/08 18:35

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