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作者 asd70208 在 PTT [ PlayBaseball ] 看板的留言(推文), 共201則

限定看板：PlayBaseball

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[請益] 投球手臂至肩膀處會痛

[ PlayBaseball ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: Egelazz - 發表於 2021/10/04 22:29(2年前)

24^F推asd70208: 1.旋轉肌拉傷 2.肩胛擠症候群 3.手肘韌帶拉傷10/10 11:16

25^F→asd70208: 找物理治療師最快好10/10 11:17

高雄找傳接球地點

[ PlayBaseball ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: asd70208 - 發表於 2020/10/30 14:31(3年前)

3^F→asd70208: 去過幾次岡山球場原來不用收費啊10/30 18:05

7^F→asd70208: 所以北高是沒地方了嗎有情的城市XD 只是想1.1KGB而已10/31 16:01

[請益] 覺得硬球很重怎麼改善？

[ PlayBaseball ]63 留言, 推噓總分: +17

作者: asd70208 - 發表於 2019/06/12 11:24(4年前)

6^F→asd70208: 其實我已經重訓七八個月了，從完全不會到略有心得，重訓06/12 16:59

7^F→asd70208: 方面有明顯進步，但拿起硬球還是一樣協調跑掉，尤其是要06/12 16:59

8^F→asd70208: 把球舉到後腦的時候會有阻力，想改善可是無從下手，有意06/12 16:59

9^F→asd70208: 識到也沒辦法06/12 16:59

13^F→asd70208: 空揮、軟球慢動作跟拿硬球做慢動作不一樣，我覺得差別是06/12 19:22

14^F→asd70208: 球的重量06/12 19:22

15^F→asd70208: 心態的確會影響，有時候自己僵硬不知道，活動度的話我健06/12 19:22

16^F→asd70208: 身前有拉筋跟暖身5~10分鐘，有打球會熱更久06/12 19:22

17^F→asd70208: 我這禮拜去請教教練看看，只是問題還很模糊06/12 19:24

24^F→asd70208: 其實我也沒練到有大肌肉，功能性訓練也做得比重訓多，所06/13 15:12

25^F→asd70208: 以柔軟度跟協調性應該沒差這麼多，而且拿比硬球輕的就會06/13 15:12

26^F→asd70208: 正常06/13 15:12

27^F→asd70208: 主要是拿硬球上下半身發力跟協調都跑掉，就好像丟慣硬球06/13 15:12

28^F→asd70208: 突然丟壘球一樣？06/13 15:12

29^F→asd70208: 我覺得拿加重球熱身蠻有道理的06/13 15:16

32^F→asd70208: 有機會再拍空揮跟拿球06/13 16:44

44^F→asd70208: 我住北高雄06/14 20:50

45^F→asd70208: 球速不快，去年暑假期間剛接觸，測過100初而已06/14 20:52

52^F→asd70208: 大學畢業才接觸超晚的06/15 21:06

59^F→asd70208: 有可能無意識握太緊06/18 22:03

60^F→asd70208: 是紅線球06/18 22:03

Re: [請益] 覺得硬球很重怎麼改善？

[ PlayBaseball ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: jacka1 - 發表於 2019/06/13 14:09(4年前)

1^F推asd70208: 我覺得跟扣球沒關系耶，正常的時候手指頭會用到，丟多一06/13 15:09

2^F→asd70208: 點手指還會痛個兩三天06/13 15:09

3^F→asd70208: 但我說的是整個協調還有發力方式都跑掉了，沒球or軟球的06/13 15:09

4^F→asd70208: 時候就順暢拿硬球就不行06/13 15:09

5^F推asd70208: 道具我記得日本有youtube拍過影片可以打關鍵字找找看06/13 15:19

[請益] 傳球肩膀會非常痛

[ PlayBaseball ]40 留言, 推噓總分: +14

作者: kiwei4123 - 發表於 2019/05/30 23:05(5年前)

3^F→asd70208: 伸不直已經是很嚴重了先去醫院照X光之後再去復健，這段05/31 01:06

4^F→asd70208: 過程就不要打球了以免造成終身傷害05/31 01:06

5^F→asd70208: 以前就有受傷的情況就要注意了，沒有調好只會越傷越重05/31 01:06

25^F推asd70208: 說到肩胛擠症候群我剛發生不久馬上就去看物理治療跟矯正06/01 10:05

26^F→asd70208: 姿勢了，原po拖這麼久當然會變成長久傷痛06/01 10:05

27^F→asd70208: 手肘應該是韌帶問題跑不掉，如果是短期那就是肌力不足會06/01 10:05

28^F→asd70208: 痠痛，長久就是韌帶撕裂傷需要看醫生跟大量休息06/01 10:05

29^F→asd70208: 可以去醫院掛復健或骨科先照X光然後再轉去自費物理治療06/01 10:05

30^F→asd70208: 師效果比較好06/01 10:05

Re: [討論] 推薦的投手訓練營或訓練中心

[ PlayBaseball ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: sam43mp5a5 - 發表於 2019/04/15 15:03(5年前)

1^F推asd70208: 高雄棒球沙漠一年沒幾次技術傳授，或者只能等中信開體驗04/15 15:17

2^F→asd70208: 營去隔壁屏東，再不然就只能等一年一次的大型棒球營04/15 15:17

3^F→asd70208: 比較有開課的地方只有大寮區的群馬跟仁武區的BTC04/15 15:17

Re: [請益] 投球討鞭

[ PlayBaseball ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: pro2002pb - 發表於 2019/04/14 00:07(5年前)

1^F推asd70208: 圖一二我知道，不過當下腳整個沒力了做不出來04/14 08:02

2^F→asd70208: 三也是下半身控制的04/14 08:02

3^F→asd70208: 四我發覺最後投出手沒伸直，應該說整個過程都沒伸直，所04/14 08:02

4^F→asd70208: 以才會角度很奇怪？04/14 08:02

5^F→asd70208: 可能是以前姿勢不對受過傷才會變這樣，現在不會痛了04/14 08:02

6^F推asd70208: https://youtu.be/b8WErHDyEyY04/14 08:08

7^F→asd70208: 這有拍背的視角比較清楚，很明顯我上半身快太多04/14 08:08

12^F推asd70208: ok 我本來就打算下次再拍感謝04/14 23:23

[請益] 投球討鞭

[ PlayBaseball ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: asd70208 - 發表於 2019/04/13 13:11(5年前)

1^F→asd70208: 話說手指破皮還會痛是正常的嗎？我又沒怎麼練投...04/13 13:14

6^F→asd70208: 除了抬腿屁股往前坐跟左手出力幫助旋轉外還有什麼大問題04/13 23:48

7^F→asd70208: 嗎？04/13 23:48

8^F→asd70208: 主要是覺得右手畫圓之後的角度很奇怪，像是擠在一起04/13 23:48

[討論] 推薦的投手訓練營或訓練中心

[ PlayBaseball ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: ganilaushi - 發表於 2019/04/03 18:05(5年前)

2^F推asd70208: 其實600~2000算還可以接受了，棒球營還有8000~10000的，04/03 23:37

3^F→asd70208: 雖然規模跟師資不能比就是了哈哈04/03 23:37

[徵求]北高雄適合KGB的地方？

[ PlayBaseball ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: asd70208 - 發表於 2019/03/16 16:01(5年前)

3^F→asd70208: 台南KGB也可以，因為我去台南比農16近(岡山區03/16 17:36

5^F→asd70208: 好我問看看03/16 23:03

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