Re: [討論] 推薦的投手訓練營或訓練中心
※ 引述《ganilaushi (乾你老濕)》之銘言:
: 近來各式的訓練營和訓練場很多
: 訓練內容看起來都很豐富
: 唯有價錢大部分都偏高
: 不知道各位能否分享討論
: 能學的東西還有效果如何
: 請謝大家~
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身為棒球訓練營的負責人,我來echo這篇文章一下,分享我的經驗。
棒球在台灣絕對是主流的運動,但由於要參與的成本偏高(場地 器材 人員等),多以跟
三級學校的資源做結合在運作,直到去年2018才有民間棒球綜合訓練場館開幕。台灣把資
源放在學校的發展棒球結果就是:想要打球就必需加入球隊。基本上校隊(科班)的訓練量
相當大,又因領補助有戰績壓力,打球變成為一種職業的選擇,而非興趣培養。打球的目
的是為了討生活,而不是休閒娛樂強身健體。但在民間訓練場館開幕後,想打球的人自然
又多一種選擇。
你提到的訓練營/訓練場的活動,我大致歸納為三種
技術傳授
個人技術團練
團體技術團練
身為棒球素人什麼也不會的時候,有個好的啟蒙教練帶你走0-60這段路,可以加速你的成
長曲線。技術傳授的訓練師資通常是職業退役選手,費用上我覺得教練將他畢生所學傳授
給你,這會是有價的。我也去上過民間公司舉辦的MLB訓練營,價格方面當然所費不貲,
但還是比你自己買機票飛到春訓營人家還不見得理你便宜XD。當然這種個人班對一些有經
驗的老手也很棒,職業級的教練有能力教60-80,80-100的水準。
個人技術團練:棒球要打的好,絕對不是聽教練教兩句以後你就會了,場上比賽就140連
發棒棒全壘打,需要時間慢慢培養球技與體能。通常室內訓練場提供的球具 場地 訓練流
程,訓練費用也在300-600不等,端看場地設備的狀態。
團體技術團練:棒球是9個人打的,要取得出局數至少要兩個人以上合作才行。各種case
的模擬與訓練,也許你都從每天的職業高光影片看過這些play,自己下去做才知箇中奧妙
。一樣需要場地 球具 教練/助教帶領訓練流程,訓練費用從600-1000都有,畢竟整面的
棒球場是稀有的,租金也較高。
至於能學的東西和效果嗎,我的經驗是大概1.5年的每周1-2次訓練,可以讓一個棒球素人
在三重聯盟埔組的比賽中,做出該有的守備及打出有侵略性的球。至於是否每個人都能有
很好的成長,真的只能說看個人了。棒球難的地方就在於每個人都不一樣,同一招對A有
用對B卻不一定。總之,你覺得某教練教的有用,也有反映在成績上,那恭喜你。如果教
練不適合,那建議你去聽取第二個人的意見。
至於想要吃這行飯,打職業,那又是另一個故事了(煙)
以上,感謝閱讀。
松井善棒球訓練營
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