作者 aresting 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共24則

[問題] 聯園健身房請教

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: aresting - 發表於 2017/03/24 13:00(8年前)

11^F→aresting: 謝謝各位巨巨的回答如果人不多但是都是OL的話我是蠻有03/25 11:16

12^F→aresting: 興趣的哈哈03/25 11:17

[閒聊] 重訓後，該吃嗎?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +14

作者: jacko1 - 發表於 2017/03/19 05:36(8年前)

2^F推aresting: 推一個03/19 10:28

[問題] 有沒有人有很強的背肌和二頭肌??

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +21

作者: houbuz - 發表於 2016/06/26 21:20(9年前)

22^F推aresting: 癢06/27 19:40

[閒聊] 健身後生理的變化

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +40

作者: gungrandpa - 發表於 2016/04/07 01:48(9年前)

61^F推aresting: 真好長落腮鬍... 我他媽練了之後長奶毛。左邊奶頭一根右04/09 09:19

62^F→aresting: 邊兩根04/09 09:20

63^F→aresting: 性慾有沒有變強沒特別感覺，不過能力有變強是真的04/09 09:23

64^F推aresting: 上禮拜挑戰一天六次，雖然第四次開始就沒欲望了但是還是04/09 09:26

65^F→aresting: 能硬的起來上陣04/09 09:26

Re: [問題] 改善駝背練甚麼肌群

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: mobay - 發表於 2015/09/28 09:10(10年前)

1^F推aresting: 駝背+1 有發現慢跑的時候自然而然身體自然挺直但是累09/28 10:48

2^F→aresting: 了之後一樣又垮下去09/28 10:49

Re: [心得] 分享給BMI在17以下的排骨~

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: shohoku08786 - 發表於 2015/08/29 13:59(10年前)

16^F推aresting: 大大所以高熱量乳清效果差很多？08/30 09:17

[問題] 請問靜止狀態的健身動作

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: elvislv99 - 發表於 2014/12/27 10:22(11年前)

5^F推aresting: 借標題問一下，這種等長收縮對肌肥大和肌肉分離度的效果12/27 17:46

[閒聊]為何深蹲不該「抬頭挺胸」

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +66

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/12/25 08:55(11年前)

27^F推aresting: 水肥哥我有問題(舉手) 人脊椎不是本來就有一個幅度坐12/25 09:55

29^F推aresting: 姿那張圖坐正不是本來就會下背稍微前弓怎麼脊椎成一12/25 09:58

30^F→aresting: 直線是中立位置12/25 09:58

[問題] 為什麼健身工廠大家要徵轉讓不徵同行?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: solitary0213 - 發表於 2014/11/07 17:59(11年前)

10^F推aresting: 兩人同行免入會費..是哪時開始的活動？還是一直都有11/08 17:52

[情報] 有27款補劑被抓到添加同化性類固醇等藥物

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/23 00:12(11年前)

27^F推aresting: 有沒有名單阿@@ 這個資訊也太嚇人了10/23 13:33

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