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作者 archaeologis 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共69則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 如何把腰練得更粗的訓練

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: ziv940301 - 發表於 2022/03/04 00:40(2年前)

50^F推archaeologis: https://i.imgur.com/4FCdofM.jpg03/04 22:42

51^F→archaeologis: 可參考練拳擊03/04 22:42

[問題] 關於翹臀圈

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: AE35 - 發表於 2022/02/27 21:24(2年前)

54^F推archaeologis: 她那支影片光看她蹲都有點要起不來了膝蓋明顯內夾02/28 18:57

58^F→archaeologis: 樓上是指槓鈴護套嗎？02/28 20:16

Re: [討論] 到底怎麼樣才算是有在健身？

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +55

作者: hunter72762 - 發表於 2022/01/28 19:10(2年前)

43^F推archaeologis: 微肉微巨很讚01/28 22:54

[閒聊] 萵苣毛巾

[ MuscleBeach ]294 留言, 推噓總分: +152

作者: KIMBEOM - 發表於 2021/11/01 20:40(2年前)

70^F推archaeologis: 自己準備毛巾就好有必要因為繳會費沒提供毛巾而解11/01 22:56

71^F→archaeologis: 約11/01 22:56

103^F推archaeologis: 沐浴品當然自己帶常用用習慣也不會因為免費提供而11/02 00:37

104^F→archaeologis: 使用11/02 00:37

[閒聊]重訓最喜歡的時段？

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +7

作者: HALA0623 - 發表於 2021/09/26 01:43(2年前)

28^F推archaeologis: 8 人少很也不用等09/26 11:52

[問題] 對疫苗副作用的適應

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: likelibra - 發表於 2021/09/08 22:01(2年前)

3^F推archaeologis: 12小時後發作副作用感先畏寒心跳加速全身痠痛頭09/08 22:11

4^F→archaeologis: 痛持續到隔天09/08 22:11

[閒聊] 教練是不是在亂講？已刪文

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: -5

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/09/07 13:23(2年前)

5^F推archaeologis: 有無痠痛感跟你有無使用到正確的肌群是完全兩回事09/07 13:49

6^F→archaeologis: 上教練課之外自己也是要去研讀一下教練不是神09/07 13:49

[問題] 求推薦不會往下捲的緊身褲/瑜珈褲

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: sandy1220 - 發表於 2021/08/23 15:36(2年前)

6^F推archaeologis: 跟材質會不會也有關係？08/23 20:51

[心得] 少見的台灣製女生健身褲

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +14

作者: annychio13 - 發表於 2021/08/19 18:58(2年前)

1^F推archaeologis: Jessicababy 她合作（？品牌褲子滿好穿的08/19 19:09

[閒聊] 相隔二個月後重新開練，大家退步多少呢？

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +74

作者: heavenbeyond - 發表於 2021/07/14 22:58(2年前)

7^F推archaeologis: 力量降了不少只練2天而已全身痠痛連坐下都有障礙07/15 00:00

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