作者 aqua1013 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共772則

[買賣] 賣VOLKL PB10 295g

[ tennis_life ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: chrine - 發表於 2018/11/15 19:37(5年前)

1^F推aqua1013: 這隻神拍11/19 16:28

[閒聊] 按摩槍和正骨槍的差異

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: XXPLUS - 發表於 2018/11/15 00:36(5年前)

10^F噓aqua1013: 這篇根本業配啊……我滅團了啊啊啊啊11/15 12:48

[閒聊] 健身後除身材外.性格和個性有跟著改變嗎?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +17

作者: pipiboygay - 發表於 2018/10/11 15:24(5年前)

34^F→aqua1013: 有啊看留言正解10/11 19:52

Re: [問題] 沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: iscpupu - 發表於 2018/09/27 13:44(5年前)

2^F→aqua1013: 雖然很想當然而，但處在這個時代尤其又在運科。還是覺09/27 14:22

3^F→aqua1013: 得不要說死09/27 14:23

求板橋教練推薦

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: d22585112 - 發表於 2018/09/24 19:45(5年前)

2^F→aqua1013: 性別錯誤09/24 20:22

[閒聊] 條件相同的人採用不同練法，最後會？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: -1

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/09/20 14:49(5年前)

46^F噓aqua1013: 不要問很可怕﴿09/21 07:24

[心得] 肌耐力，力量的基礎，拓寬你的各強度次數

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +24

作者: wesleyhsieh - 發表於 2018/07/25 05:45(5年前)

65^F噓aqua1013: 就堆疊訓練量強化結締組織基礎體能肌耐力啥啊到測07/25 17:58

66^F→aqua1013: PR前的最大肌力都滿滿減量當然要測完後面打底再堆上去07/25 17:58

67^F→aqua1013: 你可以一直堆你講的肌耐力堆看看呀時機過了要上強度07/25 17:58

68^F→aqua1013: 一樣上不去週期化概念而已07/25 17:58

69^F推aqua1013: 紅明顯推你一個不過時常是在高強度低量但peak已經過07/25 18:01

70^F→aqua1013: 了又不願意下來練高量的人動作品質訓練量當然就都無07/25 18:01

71^F→aqua1013: 法爬上去07/25 18:01

76^F→aqua1013: 可是我對你指的肌耐力很感冒這還是在肌肥大跟肌力的範07/25 22:24

77^F→aqua1013: 圍……07/25 22:24

[新聞] 淫亂音樂節！帥DJ台上自拍竟有正妹口交

[ sex ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: maxxxxxx - 發表於 2018/06/13 15:34(6年前)

13^F→aqua1013: 吹的怎麼是男的？06/13 16:34

[問題] 服務業的腿

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: sawaina - 發表於 2018/06/08 12:35(6年前)

14^F→aqua1013: 看標題以為是西施版06/08 15:53

[認真] 越南妹凹做愛

[ sex ]30 留言, 推噓總分: -4

作者: gogovictor - 發表於 2018/05/17 05:28(6年前)

24^F噓aqua1013: 軟屌奧客凹妹 hen B ㄞ05/17 14:21

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