作者 antu1019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共539則

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +38

作者: n5151381 - 發表於 2017/01/25 20:04(7年前)

13^F推antu1019: 狂吃煮熟的全蛋01/25 20:59

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: blueian - 發表於 2017/01/17 13:42(7年前)

26^F推antu1019: 高蛋白質高脂肪飽足感比較高01/19 00:41

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +45

作者: cosmetics - 發表於 2017/01/15 19:20(7年前)

52^F推antu1019: 你還是換個帳號發文吧，我以為我來到了表特01/16 16:03

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: garyhsu1209 - 發表於 2017/01/06 23:22(7年前)

34^F推antu1019: 他們教練不能推銷，所以淘汰率超高的01/07 14:14

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: cosmetics - 發表於 2017/01/06 17:47(7年前)

41^F→antu1019: 海灘版的越南王01/07 14:15

[ MuscleBeach ]195 留言, 推噓總分: +88

作者: momofafa777 - 發表於 2017/01/03 09:50(7年前)

163^F推antu1019: c套沒有用藥嗎？他有提出要檢通過的檢驗書嗎？01/03 19:37

167^F→antu1019: 他們是同業阿，攻擊別人的同時也會被質疑01/03 19:57

[ MuscleBeach ]143 留言, 推噓總分: +127

作者: ming45 - 發表於 2017/01/01 12:07(7年前)

78^F推antu1019: 增重到80在慢慢減脂到15%01/01 20:17

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23

作者: mury1414 - 發表於 2016/12/31 20:21(7年前)

35^F推antu1019: 一餐全吃完嗎？01/01 20:20

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: shwip - 發表於 2016/12/25 10:26(7年前)

24^F推antu1019: 先徒手，正常教練也會先這樣開始12/25 18:16

25^F噓antu1019: 然後增加活動了差的部分，放鬆過緊的部分12/25 18:22

26^F→antu1019: 按錯按到噓XD12/25 18:23

27^F→antu1019: 買滾桶瑜伽墊之類的，增加新奇感，如果裝備可以成為他的12/25 18:25

28^F→antu1019: 動力之一的話12/25 18:25

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +34

作者: kkk246810 - 發表於 2016/12/18 11:11(7年前)

59^F推antu1019: 伏地挺身，加單槓，我有個同事靠自體訓練178cm,71kg,體12/19 20:43

60^F→antu1019: 脂12左右12/19 20:44

61^F→antu1019: 我覺得身材真的很棒，之後才被我拐進健身房加強下半身12/19 20:46

作者查詢 / antu1019