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作者 ansonmax 在 PTT [ Boxing ] 看板的留言(推文), 共24則
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11F噓:同一種東西之間是無法變化的72.11.141.197 04/19 16:42
1F推:請加強手腕的強度.122.118.37.6 11/09 01:27
5F推:開始練的時候 感覺到自己的不足 再努力補足06/03 01:52
6F→:不都是這樣的嗎? 誰天生會打拳擊 (煙)06/03 01:52
15F推:Jimmy前面都無法放鬆 閃躲跟進攻的動作太大 @@05/26 21:16
16F→:不過有某正咩說你好壯 哈哈05/26 21:17
22F推:等我追到我就給你圖 (攤手) 等我腳好再回去一起練習:p05/27 06:02
3F推:受益良多11/01 06:37
2F推:哪邊的肌肉比較弱就酸哪邊10/14 19:08
1F推:已經到痛的程度的話 請找醫生詳細檢查10/03 22:35
2F→:拳擊是很消耗身體的一種運動 (遠望)10/03 22:35
23F推:我跑步可以分用小腿跑跟用大腿跑耶~10/11 15:42
24F→:用小腿跑的時候 腳步比較快比較小步一點 離地比較低10/11 15:42
25F→:用大腿跑的時候是跨大步加速 我間歇跑都這樣10/11 15:43
26F→:然後加速的部分還會依照體能狀況分兩種10/11 15:43
27F→:一種是只有腳尖著地的衝刺 一種是腳跟->中間->腳尖10/11 15:44
28F→:反正玩肌肉的方法很多 你會發現痠到不一樣的地方就是了10/11 15:44
1F推:不舒服 痠痛 痛 哪一種程度?10/03 15:50
6F推:已經到痛的程度的話 請找醫生詳細檢查10/03 22:35
7F→:拳擊是很消耗身體的一種運動 (遠望)10/03 22:35
9F推:有很多場滿好看的喔~08/30 19:36
11F推:樓上是選手喔@@? 哪一場?09/01 01:04
1F推:不學比亂學好08/09 12:28
38F噓:不學比亂學好 亂學比學只想學皮毛好08/11 15:02
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