作者查詢 / Angesi

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作者 Angesi 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共209則

限定看板：Road_Running

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[心得] 零經驗兩個月挑戰42K馬拉松全紀錄已刪文

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +26

作者: zacc099 - 發表於 2020/10/06 14:53(3年前)

6^F推Angesi: 週練六天這已經不是一般人了10/06 17:11

7^F→Angesi: 完全是當職業的在練10/06 17:12

19^F推Angesi: 這真是一項努力>>>>>>>天份的運動10/06 19:53

[問題] 跑步太陽/防風眼鏡

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: abuser - 發表於 2020/10/05 12:03(3年前)

1^F推Angesi: 夏天的早上太陽六點就起來了非常刺眼10/05 12:06

2^F→Angesi: 個人是買wensotti 到他官網有出清品約1000元便宜好用！10/05 12:07

[問題] 短距離如何訓練?

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +18

作者: submarineche - 發表於 2020/10/05 10:18(3年前)

8^F→Angesi: 有一個連結沒貼好10/05 10:52

[問題] 鼻嘴呼吸改成全過程鼻呼吸的優缺點

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: chin2049 - 發表於 2020/10/02 21:42(3年前)

13^F推Angesi: 日本馬拉松女王千葉真子教我覺得痛苦的時候...10/02 23:25

14^F→Angesi: 大口將所有氣排出就對了！10/02 23:25

[心得] 2017的富士山馬拉松

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: laxic - 發表於 2020/10/02 00:57(3年前)

2^F推Angesi: 補給上如果前面幾站有麵包就好了全馬的話跑到一半10/02 12:18

3^F→Angesi: 容易肚子餓。日本的家庭餐廳牛排看起來超好吃！10/02 12:19

[問題] 台大操場（或校園）跑團

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +24

作者: bananakitten - 發表於 2020/09/29 04:29(3年前)

6^F推Angesi: pb跟我好像但我九月份跑量只有......85.46km09/29 08:39

7^F→Angesi: 我是依照garmin建議休息時間休息完才跑下一次09/29 08:40

57^F推Angesi: 跑了31km 太強了你應該以全馬四小時內為目標10/01 13:43

[問題] 怎麼解決無聊?

[ Road_Running ]79 留言, 推噓總分: +48

作者: EDGEo93353 - 發表於 2020/10/01 09:44(3年前)

7^F推Angesi: 前五公里欣賞風景、動物五公里後呼吸變大開始修正姿勢10/01 10:41

8^F→Angesi: 可以感受到腳掌如何落地才有適當的回彈10/01 10:42

10^F→Angesi: 可以順便看錶注意一下配速10/01 10:43

[心得] 2020火燒島馬全馬解鎖

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +33

作者: playing - 發表於 2020/09/29 19:32(3年前)

7^F推Angesi: 超強！是什麼讓你有動力跑下去呢？特別是30km以後09/29 20:49

9^F→Angesi: 最神的一點：穿拖鞋跑！09/29 21:12

[問題] 月跑量增加至兩百產生的問題

[ Road_Running ]389 留言, 推噓總分: +82

作者: HwaSIn - 發表於 2020/09/22 15:32(3年前)

30^F推Angesi: 你成績跟我好像 10km PB 55分最近也想練temple run09/22 16:40

56^F推Angesi: 結果到後來都在比成績09/22 19:54

57^F→Angesi: 如果有報半馬了那就加速度訓練吧撐一下不然錢都付了09/22 19:55

58^F→Angesi: 早晚要跑的做到不讓自已後悔吧！09/22 19:56

244^F推Angesi: 不錯喔記得多一點輕鬆跑能避免受傷09/25 07:45

[問題] 台灣也有實業團？已刪文

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: HwaSIn - 發表於 2020/09/15 01:43(3年前)

15^F推Angesi: 陳宇璿耶訪問她比賽時都在想什麼她說比完一定要喝柳程汁09/15 10:01

16^F→Angesi: 讓自已有動力前進！很有趣的傢伙09/15 10:02

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