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作者 andwho 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 槓片夾手

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +31

作者: JRBillnm - 發表於 2019/12/11 19:12(4年前)

42^F推andwho: 被20KG的槓片自由落體砸到一根腳趾頭骨折路過12/13 17:26

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +21

作者: el2gue - 發表於 2018/05/18 20:23(6年前)

20^F推andwho: 個人覺得ok... 低背槓本來就比較前傾吧05/18 23:54

Re: [討論] 蛋白質攝取量觀察小心得

[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +49

作者: Solidsoft - 發表於 2018/05/01 23:24(6年前)

83^F推andwho: 推05/03 01:33

[討論] 蛋白質攝取量觀察小心得

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: -2

作者: b19880115 - 發表於 2018/05/01 18:17(6年前)

79^F→andwho: 先說說你講的到底是增肌還是減脂期吧？05/03 01:27

[問題] 巨巨會覺得帶健身手套的男生很"假會"嗎?

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +61

作者: maxim20xx - 發表於 2017/09/21 17:46(6年前)

102^F推andwho: 受過傷不得不戴...對不起我很假會...09/22 01:06

Re: [問題] 手腕靠近小指那一側受傷

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: t29880 - 發表於 2017/04/17 21:26(7年前)

7^F推andwho: 同位置有同樣的問題...看醫生說是韌帶纖維化...目前努力復04/20 21:40

8^F→andwho: 健中...所有使用到手腕的動作都暫停了...04/20 21:40

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