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作者 AndrewWiggs 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共298則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +27

作者: slimlight - 發表於 2020/08/02 10:28(3年前)

45^F→AndrewWiggs: 你幾公斤？體脂多少？08/02 13:50

[問題] 教練選擇請益

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +27

作者: pigzaza - 發表於 2020/08/01 09:24(3年前)

18^F推AndrewWiggs: 沒肌肉的教練教學有用的話，那板上每個人都可以當教08/01 12:20

19^F→AndrewWiggs: 練ㄏ08/01 12:20

[問題] 求能夠取代臥推的動作

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +76

作者: ck10392000 - 發表於 2020/07/28 08:03(3年前)

34^F推AndrewWiggs: 啞鈴臥推舒服又安全，槓鈴臥推力竭領千萬07/28 11:47

腰受傷

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +45

作者: happysean - 發表於 2020/07/27 10:50(3年前)

41^F→AndrewWiggs: 中醫會幫你把脈然後說，你要多休息讓身體恢復。下一07/27 13:27

42^F→AndrewWiggs: 位！07/27 13:27

[問題] 練臥推空槓就很重應該改用啞鈴嗎

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: patty0702 - 發表於 2020/07/26 07:43(3年前)

38^F→AndrewWiggs: 真的性別正確欸大家真友善07/26 13:20

Re: [閒聊] 姊夫生氣氣出來證明沒用假重量了?

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +49

作者: Abre - 發表於 2020/07/24 20:52(3年前)

45^F推AndrewWiggs: 某W到哪版都在引戰欸07/24 22:25

[問題] 迪卡儂的腰帶好嗎？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: tinysun - 發表於 2020/07/20 17:53(3年前)

50^F→AndrewWiggs: 樓下邊拉20邊上演SOD07/21 12:38

[問題] 如何訓練十里山路不換肩

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +30

作者: ng130016 - 發表於 2020/07/13 12:36(3年前)

35^F→AndrewWiggs: 從上到下都喜歡說謊ㄏ07/13 15:18

[問題] 可調式啞鈴維修

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: kzadb - 發表於 2020/07/13 10:29(3年前)

15^F推AndrewWiggs: 這個胸..好胸好胸07/13 12:35

Re: [心得] World Gym世界健身轉讓拖拖拉拉

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: sstandc - 發表於 2020/07/10 15:20(3年前)

15^F推AndrewWiggs: 我這家原本的業務也調別間店，之前朋友來體驗他都很07/10 19:04

16^F→AndrewWiggs: 阿沙裡，前一天有說都會讓我方便，還給我一個禮拜體07/10 19:04

17^F→AndrewWiggs: 驗，後來換個業務，一看就是想拐我的業務，說現在體07/10 19:04

18^F→AndrewWiggs: 驗還要幹嘛幹嘛，我就微笑看著他“喔？是喔！之前那07/10 19:04

19^F→AndrewWiggs: 個業務都不用欸：))”，笑到他臉愈來愈臭，不管他說07/10 19:04

20^F→AndrewWiggs: 什麼都回“現在可以讓我們先體驗嗎：)”，最後只給我07/10 19:04

21^F→AndrewWiggs: 朋友三天體驗，WG業務真的ㄏㄏ07/10 19:05

22^F→AndrewWiggs: 不知道教育訓練怎麼訓練的，不知道愈阿莎哩客人簽約07/10 19:08

23^F→AndrewWiggs: 就愈爽快嗎，好歹我也拉了兩個朋友進去，可憐哪07/10 19:08

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