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作者 amazoncom 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 開刀休養怎麼維持肉量?
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +19
作者: eric21358611 - 發表於 2016/11/10 10:26(9年前)
30Famazoncom: show大開兩次都是同一隻腳嗎?11/10 17:08
[閒聊] 投資私人工作室心得...
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +34
作者: colapola - 發表於 2016/11/09 01:09(9年前)
43Famazoncom: 跨性別阿11/09 19:33
[心得] 從零到現在五年的心得分享
[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: +138
作者: k5204520 - 發表於 2016/10/29 20:51(9年前)
80Famazoncom: WHO說依照微波爐製造商的指示正確使用,微波是跟傳統10/30 10:48
81Famazoncom: 烹調一樣安全跟方便的,只是有幾個地方需注意10/30 10:49
83Famazoncom: 比如說比較後的食物可能會加熱不均,導致裡面沒熟。10/30 10:49
85Famazoncom: 啊 樓上剛好講到同一點10/30 10:50
86Famazoncom: handle食物要小心燙、使用時門要關好、保持門封條乾淨10/30 10:52
104Famazoncom: 我都煮好分裝後丟冷凍,要吃前一天拿去冷藏退凍要吃再10/30 14:10
105Famazoncom: 微波加熱。立刻冷凍食物可以保鮮,只reheat一次也還好10/30 14:13
[心得] 女性的健身心得
[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +116
作者: ihciam - 發表於 2016/10/27 01:28(9年前)
88Famazoncom: 請問一下哪一張膝過伸?10/27 19:35
[討論] 肩胛壓不壓
[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +37
作者: offcola - 發表於 2016/06/15 23:53(9年前)
24Famazoncom: 請問一下要怎麼做到圓肩挺胸,圓肩是什麼意思?06/16 08:31
[問題] 硬舉及肩推討鞭
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +16
作者: qwe19272375 - 發表於 2016/06/02 20:29(9年前)
41Famazoncom: 我的舉重教練都教肩推收下巴耶06/03 21:48
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