作者 allen0981 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共318則

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: canomvp24 - 發表於 2018/09/07 01:12(5年前)

8^F→allen0981: 可是皮好好吃...煎的卡茲卡茲,留一半皮吃09/07 11:01

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +52

作者: EdmondDantes - 發表於 2018/09/06 16:45(5年前)

38^F推allen0981: 運動中心不用錢,所以我不敢去,沒有人員管理,上次一位流09/06 18:15

39^F→allen0981: 浪漢從裡面走出來...09/06 18:15

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: r155053 - 發表於 2018/09/06 15:11(5年前)

19^F→allen0981: 個人是同部位一週兩練,第一練胸為主肩為輔,第二練反之,09/06 18:12

20^F→allen0981: 最後加入幾組三頭09/06 18:12

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: silencedance - 發表於 2018/09/06 11:21(5年前)

9^F→allen0981: 我自己是胸背無法一次練...身體受不了09/06 12:08

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +33

作者: junmpo - 發表於 2018/09/05 16:38(5年前)

6^F推allen0981: 皇后。09/05 18:24

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: aoksc - 發表於 2018/09/04 22:13(5年前)

17^F→allen0981: 吃地瓜+兩杯黑咖啡,衝一波09/04 23:37

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: iamoldtwo - 發表於 2018/09/04 17:47(5年前)

8^F→allen0981: 蛤~那早知道不練了,反正練也沒用(ˊ_>ˋ)09/04 18:48

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: linshang083 - 發表於 2018/08/31 14:32(5年前)

19^F→allen0981: qq舒活廠XD08/31 17:47

20^F→allen0981: 我因工作睡五小時,但運動時間不像你這麼久08/31 17:49

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: liquidbox - 發表於 2018/08/31 12:07(5年前)

4^F推allen0981: 教練:federer，你左右手肌肉不平衡，你要不要跟我買教08/31 13:31

5^F→allen0981: 練課?08/31 13:31

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: -7

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/08/30 18:53(5年前)

66^F推allen0981: 休想取代我珍奶的地位！08/31 07:22

67^F→allen0981: 補噓08/31 07:22

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