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作者 alittlefunny 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共44則
限定看板:FITNESS
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1F推:失眠+1,想加入減脂團+1,選我選我~01/08 03:28
33F推:看了不少人文章發現我體脂高的嚇人,37%....但我體01/08 15:41
34F→:重58,這樣是不是該看醫生阿="=01/08 15:41
42F推:我就是蘋果型耶,從屁股到脖子下都很厚,小腿大腿卻01/08 19:10
43F→:依然瘦看來除了美麗還要為健康而努力阿~01/08 19:10
24F推:住台中的新光10F有特賣會~可試穿,但試穿的地方不方便01/04 22:44
25F→:跳動測試穩定度,SOOBWWG特價999,其他款是好像是8折01/04 22:52
26F→:不過明天是最後一天了~01/04 22:53
19F推:膝蓋不舒服建議休息比較好~除非跑步時膝蓋已無不適感11/02 06:08
20F→:也可以加強大腿肌肉訓練(背貼牆深蹲,膝蓋不超過腳趾11/02 06:10
21F→:肌力不加強的話,休息後再跑,過一陣還是可能會傷膝蓋11/02 06:12
22F→:補註:我說的休息是完全不跑步11/02 06:14
24F推:幫忙訂正一下a大Road_Running分類: 12 5 2502/14 16:12
2F推:只能推一樓了10/21 03:48
1F推:我也看過這本書的介紹,好奇+109/09 22:17