作者查詢 / albertfeng

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作者 albertfeng 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共46908則

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[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: ujwang - 發表於 2013/08/16 01:48(10年前)

17^F推albertfeng:魯肉飯乾麵可以換成便當吧，至少均衡一點08/16 12:37

Re: [轉貼] 破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: ksten1688 - 發表於 2013/08/15 19:10(10年前)

2^F推albertfeng:如果運動不能瘦,那我只好一輩子當胖子了08/15 19:17

[轉貼] 破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +37

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/15 18:33(10年前)

96^F推albertfeng:想一下當初為何要跑步，也只是要讓身體變強狀而已08/16 20:23

97^F推albertfeng:不然我從來都沒想要減肥，直到健康狀況越來越差08/16 20:25

Re: [減肥] 高山上的有氧運動選擇??

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: daren0423 - 發表於 2013/08/15 11:35(10年前)

4^F推albertfeng:找個心跳計帶著做有氧比較安全吧08/15 12:30

[問題] 健康檢查變衰老？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +13

作者: sadudabe - 發表於 2013/08/14 22:08(10年前)

23^F推albertfeng:內臟脂肪跟我一樣是10,我體年齡也是43,有氧要多作一點08/15 10:08

[閒聊] 有時候真的會很想放棄啊...

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +45

作者: MatheFuck - 發表於 2013/08/14 18:40(10年前)

26^F推albertfeng:吃吧,這位施主凡心很重,遲早要接受考驗的08/14 19:15

27^F→albertfeng:找到自己的平衡點才能長久喔08/14 19:16

[減肥] 別人掉十斤，我連七折都沒有

[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +69

作者: meowy543 - 發表於 2013/08/14 12:15(10年前)

15^F推albertfeng:妳朋友減掉的肌肉比較多,所以她的身形變化比你小08/14 12:29

[減肥] 請大家給點建議吧！

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: be0412 - 發表於 2013/08/12 16:42(10年前)

3^F推albertfeng:推樓上,我用歐姆龍370,早上量21%,剛剛量18.8% ^^08/12 17:31

9^F→albertfeng:我只是要讓原po知道她的體脂在誤差範圍內08/12 22:04

[討論] "燃燒熱量"跟"燃燒脂肪"一樣嗎?

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +16

作者: kobe333 - 發表於 2013/08/11 22:08(10年前)

27^F推albertfeng:其實操場上跑的人真的很少，能持續跑30分鐘以上更少08/12 10:07

40^F→albertfeng:我是說國小操場,常常一群人在快走,跑步的很少08/12 12:29

41^F推albertfeng:跑步的身材都不錯,尤其那些跑很快的身材一看就是練家子08/12 12:31

[減肥]懇請板友指教消失

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: GossipMoon - 發表於 2013/08/11 12:50(10年前)

6^F推albertfeng:有氧慢慢自我要求到一小時,重量訓練開始研究著做吧08/11 13:30

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