[問題] 健康檢查變衰老？

看板MuscleBeach作者 (山東大餅)時間10年前 (2013/08/14 22:08), 編輯推噓13(13推 0噓 23→)
留言36則, 16人參與, 最新討論串1/1
公司安排年度員工健檢， 內含抽血，驗尿，心電圖，超音波， 等一大堆有的沒的～ 其中一項是使用較高檔的體脂器， 心想（開始重訓後，還沒量過體脂） 一些數據出來後，結果說我： 運動量不足？ 身體年齡43？ 小的我172/72~39歲！ 3個月前65Kg~ 這段時間開始重訓增重， 每週一三五重訓，二四有氧6000m 感覺身體變壯，前所未有的健康～ 結果卻是…………… 請問大大們： 1>那機器是依體重來做主要分析的嗎？ 2>題外話～我每晚乳清都配脫脂鮮奶是否必要？ 謝謝啦～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.80.222.205
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08/14 22:56, , 1F
BMI大約24.3, 已經超過22.9, 為何還要增重?
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08/14 22:57, , 2F
那種身體年齡的測量 好像瘦的人會比較年輕.
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IOTF定義亞洲人BMI 18.5~22.9正常, 超過23肥胖.
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K大好準！我24.9～為何增重？就開始重訓後，自然就吃的多
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囉～再加上乳清＋牛奶吧？覺得開始長肉增肌了，親友也說
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我體型變ㄎㄨㄞv了～就不知覺的到了72Kg~
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數字只是參考，自己的身體，自己感覺比較重要.....
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推
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BMI 根本不適用在運動員 拿BMI參考幹嘛？
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同事煙酒不離，45/175/63，一副肺癆樣！身體年齡36~⊙⊙
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推
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靠體脂計就能算身體年齡？
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呃 體脂多少?
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我167CM重訓前60 第一年60 第二年65 您增重有成(誤
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推
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我覺得在探討你的因素之前 要先把這台機器是用什麼當基
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準先找出來
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推
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既然有量體脂 你應該把體脂多少說出來對照一下@@
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所以體脂多少你沒說啊！
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推
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也有可能是白袍效應阿
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健康就是覺得很棒就健康阿 數值好卻哪裡痛也沒用
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推
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Gandalf the White.
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73.1/19.8/10/24.9/1672/43
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白袍？不會啦～一把年紀了，全程輕鬆心情，血壓也是超健
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康的～
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內臟脂肪跟我一樣是10,我體年齡也是43,有氧要多作一點
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推
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甘道夫表示：
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我20歲的時候身體年齡就40歲了 那我現在30歲 ??不敢量
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所以結論是＜隨體重高低＞決定！
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推
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我169/65 筋肉量47 筋肉判定0 練了這麼久才這樣好想哭
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他的筋肉量47 單位到底是什麼也不清楚...
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⊙⊙還有筋肉量這種鬼玩意兒？
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推
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不知道有什媽好擔心 你也知道你肺癆同事測出來比你還健康啦
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自己覺得自己身體有狀況 去找醫生的人才叫做病人
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推
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那個好像是可以量很多類型的多功能體重計...
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當然不會擔心，只是搞懂，為何體脂機的身體年齡檢測會這
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樣，不過還是感謝各位賢拜的指教囉！
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實際28 身體18..
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推
08/15 22:41, , 36F
不用擔心啦~~那個越輕的人越年輕
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