作者查詢 / Albertch0217

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作者 Albertch0217 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則
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[閒聊] Jo Lindner驟逝
[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +84
作者: ToroShock - 發表於 2023/07/01 20:36(10月前)
50FAlbertch0217: !R.I.P07/02 01:02
[問題] 救命!股四頭肌一直在跳動。。。。
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24
作者: heavenbeyond - 發表於 2021/11/17 23:05(2年前)
38FAlbertch0217: 沒事啦 以前打完排球股四頭也會這樣跳11/18 13:49
39FAlbertch0217: 只是要多伸展然後喝個運動飲料11/18 13:49
[討論] 正常女生重訓體態好像沒差很多?已刪文
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +6
作者: foam0406 - 發表於 2021/01/19 09:55(3年前)
21FAlbertch0217: 不到一個月0.001/19 10:43
[討論] 健身五個月心得及求指導進步方向
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24
作者: ms0529876 - 發表於 2020/12/29 03:19(3年前)
23FAlbertch0217: 哇!跟我很像欸! 酷!12/29 18:36
[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(上)
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +40
作者: neiltsang - 發表於 2020/10/31 05:10(3年前)
17FAlbertch0217: 感謝大大整理10/31 10:25
[問題] 手腕受傷
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +15
作者: Chen334 - 發表於 2020/10/20 22:01(3年前)
43FAlbertch0217: 紅明顯。之前也是類似情況,去診所超音波復健一個10/21 15:10
44FAlbertch0217: 禮拜後就可以繼續動了10/21 15:10
[問題] 如何強化挖洞的力量?
[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +52
作者: EDGEo93353 - 發表於 2020/10/16 17:18(3年前)
25FAlbertch0217: 推個 半年前還在花蓮挖砲坑 遇到石頭坑真的會想死10/16 19:22
[閒聊] 遇到被指導
[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: +44
作者: steven183 - 發表於 2020/08/28 12:21(3年前)
7FAlbertch0217: 膝蓋不鎖 腳掌平均受力 不要踩太下面08/28 12:40
8FAlbertch0217: 然後腳掌不同位置會練不同肌群08/28 12:40
9FAlbertch0217: ((我知道大概醬08/28 12:40
Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂?
[ MuscleBeach ]365 留言, 推噓總分: +274
作者: jeff0801 - 發表於 2020/08/08 15:28(3年前)
1FAlbertch0217: 中肯推08/08 15:35
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