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作者 albel521 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共75則

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Re: [求助] 請問具體來說貼心是指什麼?

[ Boy-Girl ]33 留言, 推噓總分: +7

作者: ok123 - 發表於 2013/11/20 17:19(10年前)

24^F→albel521:倒車手放副駕後要看個人感覺吧，就算是熟人我也不喜歡..11/20 20:46

25^F推albel521:沒好感再帥也只會扣分11/20 20:53

[問題] 28歲金牛女適合的香味

[ Perfume ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: catsue - 發表於 2011/12/09 15:34(12年前)

3^F推albel521:Stella同名也很不錯喔12/14 01:58

[問題] 不知道跑步的方式是否正確？

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: gwendelyn - 發表於 2011/03/10 19:23(13年前)

11^F推albel521:休息是為了走更長遠的路，休息後再跑進步的感覺很明顯03/10 23:08

[減肥] 從美國回來後又復胖再次減肥

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: kiyung - 發表於 2011/03/05 17:53(13年前)

11^F推albel521:飲食控制是在於"質"，而不是"量"的控制03/05 19:15

[問題] 慢跑菜鳥

[ BeautyBody ]26 留言, 推噓總分: +4

作者: kelven0827 - 發表於 2011/02/23 18:47(13年前)

5^F→albel521:http://blog.yam.com/abbydo/article/3432161302/23 23:57

6^F→albel521:可以參考一下，這個非常適合初學者02/23 23:58

7^F→albel521:我也才跑了兩個禮拜，速度也慢慢增加02/24 00:01

8^F→albel521:重點是我現在每天都跑一個小時隔天一點都不會酸痛02/24 00:09

[送禮] 20歲射手女~玫瑰香味

[ Perfume ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: justin821 - 發表於 2010/11/24 14:25(13年前)

5^F推albel521:stella11/24 17:56

[送禮] 男性24歲射手座

[ Perfume ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: wing6233 - 發表於 2010/11/22 23:18(13年前)

5^F推albel521:cK Eternity11/27 01:40

[送禮] 24歲雙子女生

[ Perfume ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: freshbox7 - 發表於 2010/08/07 18:33(14年前)

2^F→albel521:同為雙女，喜愛跟使用的香水喜好一樣08/12 20:43

3^F→albel521:比較喜歡Envy me ~ 覺得小雛菊有股怪味08/12 20:48

[咕嘰] NO.202 又被燒了～～

[ fatworld ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: misspayun - 發表於 2009/12/13 02:23(14年前)

4^F推albel521:我有買第二件，是薄布有點類似襯衫的材質12/13 19:02

5^F→albel521:有點硬挺，穿起來滿修飾身材的12/13 19:04

[問題] 義大利麵與一般麵條的熱量

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: yako - 發表於 2009/08/27 07:02(14年前)

2^F推albel521:一般的麵條與義大利麵條的熱量其實差不多08/27 07:43

3^F→albel521:重點再於低GI值卻較一般麵條低08/27 07:44

4^F→albel521:低GI的好處在於此食物釋放熱量較緩慢08/27 07:45

5^F→albel521:降低人體胰島素的分泌，有預防熱量產生及脂肪形成的功效08/27 07:51

6^F→albel521:類似少量多餐的效果08/27 07:52

7^F→albel521:一般義大利麵的烘調方式為加肉醬較多08/27 07:53

8^F→albel521:所以熱量相對的也較高~如果是選擇清炒或青醬類的08/27 07:54

9^F→albel521:熱量就會降低很多08/27 07:55

10^F→albel521:http://blog.roodo.com/sogi4321/archives/4772583.html08/27 07:58

11^F→albel521:可以參考上面的網址08/27 08:00

13^F→albel521:與肉醬與白醬熱量相比比較低外08/27 08:09

14^F→albel521:有使用的九層塔葉、松子、蒜頭、黑胡椒、檸檬汁以及08/27 08:13

15^F→albel521:好的橄欖油都是屬於對身體好的食材08/27 08:14

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