作者查詢 / alastor0325

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作者 alastor0325 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
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Re: [閒聊] U18亞青男籃訓練影片
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +20
作者: mbdd - 發表於 2016/07/17 00:16(7年前)
8Falastor0325: 推 mbdd 大 希望這次不要再刪文了 QQ07/17 00:32
[討論] 好文分享-關於冰敷
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +13
作者: jaysuzuki - 發表於 2015/03/16 21:24(9年前)
2Falastor0325: 好文推!03/16 22:28
[心得] 從胖到瘦再到接觸健身約三年的現在
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +39
作者: k5204520 - 發表於 2014/04/25 15:10(10年前)
23Falastor0325:似乎有在重訓室看過原PO 超猛 推一個04/25 18:41
[徵伴] 交大健身房 新手上路
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: jizz56 - 發表於 2013/08/18 23:41(10年前)
1Falastor0325:只要有學生證就可以 可以上健身房網站查詢相關規定噢~08/18 23:44
[問題] 沒有人輔助要如何加重訓練
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11
作者: isley196 - 發表於 2012/10/18 11:02(11年前)
7Falastor0325:啞鈴是獨自練的好幫手10/18 12:24
Re: [分享] 正確的臥推
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +11
作者: ppdexter - 發表於 2011/09/08 16:51(12年前)
4Falastor0325:http://www.youtube.com/watch?v=9l9guSIjnZY09/08 19:01
5Falastor0325:這個影片卻是強調要垂直 有神人可以解惑嗎?? 謝謝!!!09/08 19:02
8Falastor0325:感謝解釋!!!!!09/08 21:58
Re: [問題] 四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3
作者: boy770329 - 發表於 2011/08/28 00:15(12年前)
1Falastor0325:113推~08/28 00:42
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