作者 akqazk 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共18則

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +35

作者: monguly00 - 發表於 2016/08/12 13:21(7年前)

53^F推akqazk: 心態歸零+108/13 18:31

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +34

作者: ctct0513 - 發表於 2015/07/23 23:54(9年前)

30^F→akqazk: 初馬前自主訓練很多次半馬~30k07/24 08:03

31^F→akqazk: 第一次全馬還是覺得很遠XD07/24 08:03

32^F→akqazk: 平常只有練5~10k07/24 08:04

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: breadmyoho - 發表於 2015/04/23 11:03(9年前)

2^F→akqazk: 明義國中可以一起來跑喔04/23 18:35

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: yoyopi - 發表於 2015/03/30 21:15(9年前)

6^F推akqazk: 附近明義國中很多人在跑喔!03/31 12:33

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +19

作者: wutpe - 發表於 2014/07/16 18:49(10年前)

11^F推akqazk:推跑步只有累積沒有奇蹟07/16 19:51

12^F→akqazk:從上一場安平馬到現在月跑量都沒過百結果退步了一小時4:5007/16 19:51

13^F→akqazk:跑完也多酸了兩天XD07/16 19:51

14^F→akqazk:太小看7月的太陽07/16 19:52

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: akqazk - 發表於 2014/07/13 17:15(10年前)

3^F→akqazk:補給站發的冰塊不知道是不是可以吃的...07/13 17:37

4^F→akqazk:我丟了很多進去杯子中07/13 17:38

6^F→akqazk:廟會那邊XD?07/13 17:38

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: ray2000 - 發表於 2013/12/07 18:11(10年前)

15^F→akqazk:10k 47 21k 140 42k 405 差5分鐘XD12/07 19:31

17^F→akqazk:月跑量只有 180..30k 37k各一次12/07 19:40

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: akqazk - 發表於 2013/11/23 13:16(10年前)

4^F→akqazk:應該是當天的天氣加持11/24 22:11

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: akqazk - 發表於 2013/08/02 07:09(11年前)

11^F→akqazk:抱歉沒注意年齡打錯了XD08/02 22:48

12^F→akqazk:補充一下阿伯們 42k最快是 3H30 所以說是強者..08/02 22:57

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