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作者 ajyboss 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +6

作者: meteor0905 - 發表於 2015/02/11 14:18(9年前)

6^F推ajyboss: 我是"曾經"有運動習慣大約三年沒有規律運動02/11 14:27

7^F→ajyboss: 我認為可能是鄭剛好是用到一些我比較弱的肌群(背肌較弱)02/11 14:28

8^F→ajyboss: 大概"兩年前"3000公尺還可以15min衝完應該不算沒運動過02/11 14:31

9^F→ajyboss: 還有這兩年暴肥可能對大腿肌肉負擔變大也是原因02/11 14:33

13^F推ajyboss: 感謝m大真神人也回家來試也感謝kiki大的討論喔02/11 14:53

15^F推ajyboss: 樓上正解阿我只是死要面子被講沒運動過一定要澄清一下XD02/11 16:38

17^F→ajyboss: 很多衝突的理論阿有人寫"千萬別跑步"也有人寫"天生就會02/11 17:07

18^F→ajyboss: 跑" 我覺得身體是最誠實的做完感覺好的就對了02/11 17:07

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: ajyboss - 發表於 2015/02/11 12:18(9年前)

2^F→ajyboss: 對阿!!所以想問有沒有比較緩和的.......02/11 13:39

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