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作者 Ahern 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共72則

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[討論] (更新)Costco牛肉捲是個好食物嗎？

[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +20

作者: Laiwah - 發表於 2018/08/09 14:25(7年前)

105^F噓Ahern: 根本聽不進別人意見一直哭荷包窮那你直接乳清喝到滿油喝08/11 02:56

106^F→Ahern: 到滿再買白飯不就什麼都有了都搞定了嗎？08/11 02:56

[徵男] 你也在找我們嗎？消失

[ AllTogether ]237 留言, 推噓總分: +160

作者: bubuya - 發表於 2018/08/08 23:56(7年前)

13^F推Ahern: 好漂亮肯定爆幫推祝早日找到好歸宿111.82.250.170 08/09 00:05

Re: [問題] 減脂體重變化異常

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: Jared9527 - 發表於 2018/08/08 23:27(7年前)

1^F推Ahern: 原來如此，我一直以為減脂初期水份脫水完就要等回復正常飲08/08 23:36

2^F→Ahern: 食才會再儲存水份，沒想到減脂後期也會因為壓力的關係存水08/08 23:36

3^F→Ahern: ，學到了一課，謝謝您08/08 23:37

4^F→Ahern: 斷食的部分也謝謝您分享，要學的東西果然還很多，感激不盡08/08 23:48

[問題] 為什麼要用輕重量暖身

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: -31

作者: joe19990815 - 發表於 2018/08/08 15:26(7年前)

33^F噓Ahern: 拉傷的時候就不要在那哀爹叫母08/08 21:49

[耍冷] 趣圖翻譯分享(20)

[ joke ]76 留言, 推噓總分: +71

作者: shiyobu - 發表於 2018/08/05 13:40(7年前)

69^F推Ahern: 騙他低頭撿然後丟剪刀要殺他08/06 04:07

[徵女] 不排斥有腹肌的大叔的妳消失

[ AllTogether ]12 留言, 推噓總分: +1

作者: superbig - 發表於 2018/08/06 01:00(7年前)

4^F→Ahern: 我也不想有，拜託求個好心人照顧我111.82.160.136 08/06 03:49

[徵男] 尋找70年次左右以結婚為前提交往的人兒

[ AllTogether ]50 留言, 推噓總分: -8

作者: uccheineken - 發表於 2018/08/05 17:04(7年前)

25^F噓Ahern: 自己月光族天經地義? 錢都要別人出?111.82.160.136 08/05 18:55

[徵男] 中南部

[ AllTogether ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: adios31 - 發表於 2018/07/28 20:04(7年前)

7^F推Ahern: 可惜年紀小你一點幫推111.83.20.55 07/28 23:55

[問題] 增肌完成後，蛋白質攝取是否還要一樣多？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +29

作者: x111222333 - 發表於 2018/07/28 12:22(7年前)

38^F→Ahern: 難道你體態滿意了之後不用維持嗎當然還是要吃到充足啊07/28 19:58

[交易] 徵你喝不下的乳清（第三波）

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +34

作者: KGB10409 - 發表於 2018/07/26 00:27(7年前)

18^F→Ahern: 三匙都算一份的話那你一天沒算乳清你只吃了約80g蛋白質你07/26 04:03

19^F→Ahern: 應該從正餐去改善07/26 04:03

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