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作者 Ahern 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共72則

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[贈送] Myprotein乳清(台中逢甲)已刪文

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: Ahern - 發表於 2019/12/30 22:31(6年前)

2^F→Ahern: 各位不好意思，已經送出給自取的第一位囉，要試喝的因為要12/30 22:38

3^F→Ahern: 賣可能無法拆，不好意思了12/30 22:38

[情報] 【贈票】TRE台北國際成人展

[ japanavgirls ]1388 留言, 推噓總分: +1371

作者: stmurk555 - 發表於 2019/07/12 11:55(6年前)

448^F→Ahern: 8/2-8/4 TRE成人展在新北工商展覽中心07/12 17:21

760^F推Ahern: 8/2-8/4 TRE成人展在新北工商展覽中心07/13 00:09

[新聞] Line訊息聲被嫌吵速食店讀書客要求調靜

[ Gossiping ]862 留言, 推噓總分: +224

作者: kivan00 - 發表於 2019/07/12 12:20(6年前)

736^F推Ahern: 真的受不了的話換個位置有很難?203.217.100.151 07/12 17:20

[問題] 減脂小問題

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: book2368 - 發表於 2019/06/03 01:17(6年前)

1^F→Ahern: 1.必要的中斷讓你的代謝回升不然身體容易適應06/03 08:32

2^F→Ahern: 2.都可以但兩者都不是太好減脂基本上還是靠重訓為主好06/03 08:34

3^F→Ahern: 3.幾點吃不重要總共吃了些什麼才重要06/03 08:36

[閒聊] 52折15周年 Myprotein團購(中壢)

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +59

作者: ctr1 - 發表於 2019/05/24 00:35(6年前)

53^F推Ahern: 台中西屯末班車有人要合購嗎？05/24 22:26

[公告] 至底交易區 3/1

[ MuscleBeach ]1426 留言, 推噓總分: +883

作者: iscpupu - 發表於 2019/03/01 17:20(6年前)

1072^F推Ahern: 售Myptotein 全能配方蛋白粉 - 1kg - 草莓奶油味 40005/09 20:41

1073^F推Ahern: 售Myprotien 牛奶蛋白粉 - 2.5kg - 柔滑巧克力味 500 吃過05/09 20:46

1074^F→Ahern: 一次還有2.5公斤05/09 20:46

[問題] 每次開機都要20分鐘以上

[ Nethood ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: Ahern - 發表於 2019/02/13 22:01(6年前)

3^F→Ahern: 好的我試試看02/14 07:16

5^F→Ahern: 我之前有試過關掉快速啟動他也還是會卡，一直以為是硬體問02/14 19:42

6^F→Ahern: 題02/14 19:42

7^F→Ahern: 剛剛試了1F的方式 usb無解不過更新1809之後變快非常多，目02/14 19:48

8^F→Ahern: 前5分鐘至少能開得進去，看來是W10問題，感謝解惑！02/14 19:48

[問題] 減脂速度與週數請教

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: meetcold0104 - 發表於 2018/09/03 11:27(7年前)

20^F推Ahern: 就只是減肥中間要休息這樣而已減12週回覆正常飲食一陣子09/04 02:41

21^F→Ahern: 就好你想短時間減10公斤肌肉大流失是必然的09/04 02:41

[問題] TDEE Pal計算

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: fantasy14 - 發表於 2018/09/02 09:57(7年前)

9^F推Ahern: 算大概再用你的身體去測算好了還是要微調身體很微妙的09/02 14:01

10^F→Ahern: 算再多也可能不準換個方式算也會再改變數據09/02 14:02

[徵友] 徵男也徵女,從站內信開始消失

[ AllTogether ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: evelyn0320 - 發表於 2018/08/20 23:33(7年前)

9^F推Ahern: 既然有體脂的概念怎麼會要求要Bmi正常223.141.97.130 08/21 18:03

11^F→Ahern: 只是不懂為什麼而已你才海邊111.83.2.29 08/21 23:11

14^F→Ahern: 其實不少耶我原本猜你可能是討厭肌肉練太111.83.2.29 08/21 23:42

15^F→Ahern: 大那種哈哈111.83.2.29 08/21 23:42

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