作者查詢 / aeiou52104

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作者 aeiou52104 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共288則

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[情報] iherb上muscletech打七折

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +32

作者: oreo0502 - 發表於 2019/03/21 15:58(5年前)

24^F推aeiou52104: 買過三次肌酸全都結成一大塊03/21 18:07

[問題] 萬華、三重健身房請益

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: sta050601 - 發表於 2019/02/27 01:31(5年前)

1^F推aeiou52104: 雙園國中吧02/27 02:39

2^F推aeiou52104: 晚上8-10去哪肯定都要排02/27 02:59

3^F→aeiou52104: 龍山寺交通肯定方便點，可是健身就要到西門町附近02/27 03:01

4^F→aeiou52104: 早上的話西門三百跟萵苣人都不多，不太練自由動作的02/27 03:04

5^F→aeiou52104: 話，萬華運動中心也可考慮02/27 03:04

[問題] 組合式啞鈴請益

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +9

作者: vhitop8209 - 發表於 2019/02/17 04:19(5年前)

1^F推aeiou52104: 有資金限制的話水泥沒什麼不好，別太誇張的摔用個5年02/17 04:50

2^F→aeiou52104: 以上沒問題，又比沒包膠的鑄鐵安靜很多，反正如果有02/17 04:50

3^F→aeiou52104: 持續練下去這種遲早要升級的。02/17 04:50

4^F推aeiou52104: 另外槓挑實心、梅花鎖的，大力那張圖是蝴蝶夾的，久了02/17 04:55

5^F→aeiou52104: 很危險，長槓如果你沒買臥推椅跟架子其實沒啥用。02/17 04:55

40^F推aeiou52104: https://i.imgur.com/kTju4O2.jpg02/18 03:53

41^F→aeiou52104: 都是五公斤的02/18 03:54

Re: [問題] 拿啞鈴練拳擊有什麼問題？

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: liquidbox - 發表於 2019/02/13 19:13(5年前)

12^F推aeiou52104: 拿兩個6公斤啞鈴上場敲人的概念02/14 21:23

[問題] 引體向上是用哪裡的肌群

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +27

作者: rich1119 - 發表於 2019/02/12 23:54(5年前)

52^F推aeiou52104: 引體支點只有雙手，你下肢參與的反作用力一樣要靠上02/13 19:27

53^F→aeiou52104: 肢花力氣去抵銷。02/13 19:27

Re: [心得] 引體向上分享&討論

[ MuscleBeach ]146 留言, 推噓總分: -46

作者: oklaohya - 發表於 2019/02/10 20:43(5年前)

92^F噓aeiou52104: 以他的邏輯來說是很難懂02/11 17:48

96^F→aeiou52104: 考80分硬要說自己能100分，只是因為bla bla bla......02/11 17:51

97^F→aeiou52104: 所以沒考到。什麼你沒有考到80分，那你不准質疑我吹02/11 17:52

98^F→aeiou52104: 牛。這實力在這是高標了，做多少說多少誰會嘴02/11 17:54

123^F噓aeiou52104: 「永遠不要批評你不確定的事」從你嘴裡講出來真的是可02/12 18:12

124^F→aeiou52104: 悲。敢問你前面在批評健身utuber、批評某些飲食方法、02/12 18:12

125^F→aeiou52104: 批評運科實驗的時候，是因為練的很好、科學上很有研究02/12 18:12

126^F→aeiou52104: ？還是你生活中敢當面去嗆他們練壯也不難嘛，你們都02/12 18:12

127^F→aeiou52104: 是來騙錢的？02/12 18:12

128^F→aeiou52104: https://i.imgur.com/91VUorm.jpg02/12 18:13

129^F→aeiou52104: https://i.imgur.com/zifcg7T.jpg02/12 18:13

130^F→aeiou52104: 高標檢視別人低標要求自己真他媽噁心到爆02/12 18:14

[問題] 胸肌背肌不對稱

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +48

作者: stubasa2 - 發表於 2019/02/11 21:40(5年前)

85^F推aeiou52104: 最好來個詳細一點的訓練課表比較好判斷02/12 17:20

[問題] 深蹲穿舉重鞋還要墊槓片

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +22

作者: GASHNDSPSP99 - 發表於 2019/02/12 11:20(5年前)

12^F推aeiou52104: 關節真的不行就只能試試史密斯，然後往前站一點02/12 12:40

17^F推aeiou52104: 史密斯就是自由跟機械的折衷，就跟握把蹲一樣，對特02/12 12:54

18^F→aeiou52104: 殊族群或作giant set來說還是有一定用途02/12 12:54

[問題] WG站前、西門報價

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: fannaufong - 發表於 2019/02/11 14:59(5年前)

7^F→aeiou52104: 西門可以去三百，價格比較透明，不過人似乎不少02/11 19:04

Re: [心得] 引體向上分享&討論

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +61

作者: Chu0831 - 發表於 2019/02/11 10:55(5年前)

51^F推aeiou52104: 就是無限鬼打牆戰術啊02/11 15:36

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