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作者 ae2eogj 在 PTT [ EYESHIELD21 ] 看板的留言(推文), 共8則
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Re: [問題] 關於臥舉
[ EYESHIELD21 ]36 留言, 推噓總分: +24
作者: soulof5566 - 發表於 2008/05/26 18:19(17年前)
23F推ae2eogj:...ㄜ...加滿有到五百嗎?05/27 01:34
Re: [問題] 關於臥舉
[ EYESHIELD21 ]39 留言, 推噓總分: +12
作者: DCR - 發表於 2008/05/25 09:38(17年前)
3F推ae2eogj:是舉重or握推阿....05/25 11:18
4F→ae2eogj:原PO說的比較像是握推耶05/25 11:18
38F推ae2eogj:能舉到自己重量的 都還滿壯的耶 就我看過的 不加空槓05/26 00:40
39F→ae2eogj:要練當然是做free weight比較好 但是要有人護槓05/26 00:40
[問題] 關於臥舉
[ EYESHIELD21 ]42 留言, 推噓總分: +19
作者: dalzane - 發表於 2008/05/22 22:12(17年前)
24F推ae2eogj:竿子20 但是SMITH"s 要扣掉不少 因為有輔助05/23 03:02
25F→ae2eogj:20KG 還是 20P 差很多的...05/23 03:02
26F→ae2eogj:能一次推兩邊三十 然後正確做連續三十下 只能說你是真強者05/23 03:03
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