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作者 adampolo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共32則

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[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +13

作者: laiteng0105 - 發表於 2022/06/16 10:00(2年前)

10^F推adampolo: 阿金是吃肉，生酮是喝油。完全不一樣。生酮要限制蛋白06/16 12:13

11^F→adampolo: 質，不然會糖質新生造成生酮失敗。06/16 12:13

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: dreambreaken - 發表於 2022/06/14 12:02(2年前)

1^F推adampolo: 答案就是吸收量不同造成的。糖類吃超過總代謝量就會經06/14 12:09

2^F→adampolo: 由胰島素轉成體脂屯積。而吃脂肪吃過量只會變成尿酮排06/14 12:09

3^F→adampolo: 出。不會變成體脂。這只就是生酮飲食強大的地方。當然06/14 12:09

4^F→adampolo: 因此腎臟負擔也很大就是了。06/14 12:09

5^F推adampolo: 糖尿病患者不打胰島素會暴瘦，就是因為葡萄糖都尿出來06/14 12:20

6^F→adampolo: 了。06/14 12:20

[ FITNESS ]134 留言, 推噓總分: +54

作者: enzo50 - 發表於 2022/04/18 10:40(2年前)

1^F→adampolo: 豆漿是單白質，還是會分泌胰島素。04/18 10:49

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: a127 - 發表於 2022/04/11 15:41(2年前)

5^F推adampolo: 如果沒有節能模式，那吃生酮飲食，阿金飲食會復胖，都04/11 18:32

6^F→adampolo: 是自己愛吃又懶而已。不是飲食法的鍋。04/11 18:32

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