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作者 abain521 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共171則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 一週一練該怎樣安排

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +42

作者: Justapig - 發表於 2023/09/24 08:54(2年前)

61^F推abain521: 深蹲肩推羅馬尼亞硬舉卧推練一下平日軍營內有空就09/24 14:15

62^F→abain521: 拉單槓、練伏地挺身09/24 14:15

[閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材

[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +109

作者: hellomo - 發表於 2023/09/03 10:20(2年前)

157^F推abain521: 這樣的身材很符合主流大眾的審美09/04 21:51

Re: [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: ceca - 發表於 2023/08/29 00:18(2年前)

13^F推abain521: 推c大我以為上肢自由重量會選站姿肩推08/29 06:25

[閒聊] 黃阿文教練 70歲徒手拉單槓 11下

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: Abre - 發表於 2023/08/24 13:47(2年前)

63^F推abain521: 太強了！！08/24 21:41

64^F→abain521: 希望我老後也能這麼健康！！08/24 21:41

Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +37

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/08/02 09:00(2年前)

160^F推abain521: 之前吹太大，被健工、萵苣打趴了…08/02 15:17

[情報] 果果堅果/樂維根優蛋白特價

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +17

作者: FFFrog - 發表於 2023/07/24 01:20(2年前)

2^F推abain521: 果果真的便宜

Re: [閒聊] 超商浩克再度大鬧摩鐵

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +29

作者: rick102233 - 發表於 2023/06/24 20:22(2年前)

30^F→abain521: 身材屌有屁用情緒控管被一般路人屌打06/25 12:01

[閒聊] 超商浩克再度大鬧摩鐵

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +70

作者: DrLisaSu - 發表於 2023/06/24 16:41(2年前)

120^F推abain521: 之前不是一堆推文想帶風向洗白嗎？笑死06/25 11:59

[新聞] 快訊/「超商浩克」結婚了！新娘確定是

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +49

作者: dakkk - 發表於 2023/06/09 19:38(2年前)

53^F推abain521: 外表不錯啊06/11 09:39

54^F→abain521: 加上好身材當然很加分06/11 09:39

[情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌

[ MuscleBeach ]274 留言, 推噓總分: +121

作者: MASOMASO - 發表於 2023/06/01 15:37(2年前)

154^F推abain521: 健身圈總是有一些狗屎人物敗壞名聲06/02 09:29

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