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作者 aamb 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:FITNESS
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13F推:我是在萬華運動中心,早上六點到八點間人都很少,八點後就很誇06/30 12:50
14F→:張了.或許是因為最近放暑假?但我上班後也想早起運動完再出門06/30 12:50
30F推:我現在是用playtex sport,覺得的確是比他牌棉條好用。05/06 23:19
31F→:playtex也有出slim型給青少女用的,或許原po可託人在美國代購05/06 23:21
32F→:然後在血量最大時再用看看,用上手後搞不好就會愛上棉條喔05/06 23:22
11F推:我的話是若那個月有認真跑步,月經來血行會很順,幾乎不會肚04/28 01:19
12F→:子痛,血量也都很正常。(我猜是規律運動促進血液循環?)04/28 01:20
23F推:推長輩們都頗固執,建議妳哼哼哈哈敷衍帶過,等神功練成媽媽09/02 21:36
24F→:眼見為憑她才會閉嘴不念。09/02 21:36
9F推:我也是,本來經前都會超級不舒服、來了的話經痛劇烈,不過規08/29 20:55
10F→:律跑步後症狀都消失,月經乾淨的時間也比較快。08/29 20:55
36F推:運動強度以平均心跳數來看比較準啦。雖然你真的跑得很慢,不08/08 02:29
37F→:過假如才剛開始就要一下跑到3km/15mins, 我想你會先暴斃吧= =08/08 02:29
17F推:超中肯!!!!!!!!! T.T04/24 22:47
5F→:我有一次在健身房裡被左右兩個強者阿伯夾攻......我8.5km都跑04/24 22:48
6F→:得很累了但兩位阿伯12km居然還輕鬆自如 = =04/24 22:48
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