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作者 a832k7 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共46則

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[問題] 想請教一下熱量的問題

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: a832k7 - 發表於 2015/04/13 19:06(9年前)

6^F→a832k7: 感謝我再來估狗一下影片 ^^04/14 00:47

[問題] 關於C4的問題

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: a832k7 - 發表於 2014/10/13 17:45(9年前)

9^F→a832k7: 還是我分量用太多才拉肚子 @@10/13 22:28

[問題] 重訓完休息日的運動會不會影響肌肉成長?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +1

作者: a832k7 - 發表於 2014/09/21 09:45(9年前)

3^F→a832k7: 因為目標是減脂增肌，所以想說有氧前做一些簡單的重訓09/21 10:00

4^F→a832k7: 看能不能多消耗一些肝醣，讓後來有氧能盡快消耗脂肪酸 ><09/21 10:00

5^F→a832k7: 重訓日是練全身，有氧日會隨機做，看什麼器材沒人用就先做09/21 10:02

6^F→a832k7: 胸腹手背都會加減做一兩組 (也是一半的重量)09/21 10:03

[情報] 台南costco Mp乳清

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: wellgood234 - 發表於 2014/09/20 11:35(9年前)

3^F推a832k7: 昨天去沒看到ON的 XD09/20 13:08

[問題]有人喝過4 Dimension Nutrition的乳清嗎?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: a832k7 - 發表於 2014/08/24 03:35(9年前)

6^F→a832k7: 我已經覺得4DN超甜 MP還更甜是哪招 XD08/24 13:30

[問題] 固定式機台訓練跟啞鈴訓練的差異?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: a832k7 - 發表於 2014/08/20 17:55(9年前)

17^F→a832k7: 感謝各位大大解釋非常感激 ^^08/21 19:21

[店家] 大推台南時代鐘錶

[ watch ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: seraphxx - 發表於 2012/02/12 21:56(12年前)

1^F推a832k7:跟我一樣的這支超美 ^^02/12 22:54

[心得] 超級推薦『台南時代鐘錶』

[ watch ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: a832k7 - 發表於 2012/02/10 01:26(12年前)

2^F→a832k7:真的超美的其他款式都被我打槍了 XDDD02/10 01:43

[問題] 大吉嶺夜香試聞?!

[ Perfume ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: WaniBaby - 發表於 2011/10/14 00:49(12年前)

7^F推a832k7:不可原諒我覺得好濃用不到一半就放在抽屜 > <10/14 21:30

8^F→a832k7:大吉嶺夜香很好聞不過味道我覺得不持久 @@10/14 21:30

[閒聊] 桃子我生日喔~

[ FishShrimp ]27 留言, 推噓總分: +23

作者: sue5210 - 發表於 2010/04/06 00:45(14年前)

21^F推a832k7:生日快樂釣蝦版可約外拍嗎 XD04/06 18:59

24^F推a832k7:釣蝦場外拍這主題不錯ㄝ哈拍了會被硬梆幫跟眾板友打死XD04/07 00:15

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