作者查詢 / a260617

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作者 a260617 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板:FITNESS
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[心得] 重訓減脂 一年心得
[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +57
作者: imdashen - 發表於 2018/01/06 09:32(6年前)
42Fa260617: 腹肌超讚!!原po好強!!01/07 17:20
[閒聊] 如何一組做20下引體向上 (中文字幕)
[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +69
作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/16 00:06(6年前)
25Fa260617: 推!!獲益良多~~alan大令人讚賞12/16 07:06
Re: [教學]女生如何瘦手臂、腹部、大腿、小腿
[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: youngkai - 發表於 2004/07/08 07:25(20年前)
1Fa260617:請問聳肩的動作是指左右手各拿啞鈴貼近臀댠140.135.154.32 07/08
2Fa260617:部做聳肩動作嗎??還有請問側舉怎麼做呢ꤠ140.135.154.32 07/08
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