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作者 a19887754 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共285則

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[閒聊] 如何選擇適合你的個人教練

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: a19887754 - 發表於 2015/10/17 17:20(8年前)

7^F→a19887754: 這就是沒有判斷力的腦粉問題了.....10/17 19:09

[問題] Formosa fitness 研習營

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +13

作者: victor9819 - 發表於 2015/10/15 20:13(8年前)

1^F推a19887754: 沒感覺到有差別待遇，以500塊四個基本動作來說，很值得10/15 20:21

2^F→a19887754: 因為一個小時四個動作，而且並非一對一教學，基本上是10/15 20:21

4^F→a19887754: 講師講解示範一次，接下來每個人實作然後有教練幫忙看10/15 20:22

5^F→a19887754: 抱歉我記錯，基礎壺鈴是1小時500 槓鈴是2小時100010/15 20:23

6^F→a19887754: 基本上我覺得內容算完整，因為上述限制沒法太深入教學10/15 20:24

7^F→a19887754: 但各人覺得比很多喇低賽的一對一PT還好10/15 20:25

[問題] 短期健身-健身房還是私人教練(大安頂溪)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +26

作者: em1234 - 發表於 2015/10/15 13:18(8年前)

31^F→a19887754: 反正有其他選擇就是不要選WG就對了，會有各種麻煩副本10/15 20:26

[問題] 請問這個教練課價錢合理嗎 (world gym)

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: anbers - 發表於 2015/10/13 18:58(8年前)

20^F推a19887754: 不管怎樣，能不要花錢在WG就不要，他們的制度在好教練10/14 00:58

22^F→a19887754: 都沒用，你隨時可能變孤兒10/14 00:58

淘寶 ON乳清

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: m2724669 - 發表於 2015/10/12 16:21(8年前)

8^F推a19887754: 要吃下去的東西..... 寧可去Costco買EAS吧?10/12 19:24

[問題] 教練課都連上兩堂已刪文

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +18

作者: danny0178 - 發表於 2015/10/11 15:08(8年前)

10^F推a19887754: 讓你上快點多買一點10/11 15:59

[心得] 黑魔法基礎知識

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +24

作者: okura - 發表於 2015/09/29 21:11(8年前)

6^F推a19887754: 無法勃起....09/29 21:47

27^F推a19887754: 大肌肌可努力，大雞雞好像不行阿～09/30 13:38

[問題] ON 乳清口味推薦

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: X911098 - 發表於 2015/09/28 16:04(8年前)

12^F推a19887754: 摩卡喝起來像即溶咖啡，跟Costco MP 混一混更好喝09/29 11:32

Re: [閒聊] 關於鍵盤教練的那些事

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: miniwhat - 發表於 2015/09/28 08:03(8年前)

6^F→a19887754: Banana就台版鄭多燕不是，對起始0的人來說還是有用09/28 08:54

7^F→a19887754: 好險我家人被我說服從看鄭多燕變成去重訓了09/28 08:55

Re: [閒聊] 關於鍵盤教練的那些事

[ MuscleBeach ]161 留言, 推噓總分: +126

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/09/27 22:08(8年前)

75^F推a19887754: 水肥哥會不會被腦粉噴了以後，跟館長一樣怒減脂09/28 08:53

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