作者查詢 / a1121210

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作者 a1121210 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2684則

限定看板：Road_Running

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[問題] 步頻型還是步輻型跑者？

[ Road_Running ]87 留言, 推噓總分: +27

作者: dinotw - 發表於 2024/03/22 17:33(2月前)

8^F推a1121210: 速度=步幅*步頻，速度慢中快的時候比較，是會傾向調整03/22 19:03

9^F→a1121210: 那一種主要參數的類型。03/22 19:03

10^F→a1121210: 速度提升時兩者都會提高只是誰多誰少的問題03/22 19:05

11^F→a1121210: 速度慢的時候兩個都小，速度快的時候兩個都快03/22 19:05

12^F推a1121210: 而步幅又直接跟身高掛鉤步幅是有物理極限的03/22 19:07

30^F推a1121210: 我之所以認為跟身高有關是因為腳長乘上角度是弧長步幅，03/23 04:07

31^F→a1121210: 但腳長的人因為移動上較為吃力頻率較低03/23 04:07

[問題] 請教鞋子該淘汰還是續留？

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: so410054 - 發表於 2024/03/20 19:36(2月前)

4^F推a1121210: 這個底好新沒什麼戰損03/20 21:02

[問題] 這2款Nike的緊身短褲差在哪？

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: DaVinci - 發表於 2024/03/10 19:22(2月前)

8^F推a1121210: 跑步的沒有縫線可以避免燒襠？03/10 19:37

9^F→a1121210: 要看實體或官網更詳細說明才知道了03/10 19:38

10^F推a1121210: 官網查到第一件有內裡跟無縫線第二件就一般的緊身褲03/10 19:41

11^F→a1121210: 長距離比較能感受到差異03/10 19:41

12^F推a1121210: 一點點摩擦累積下來總量可觀03/10 19:43

[心得] 2024日月潭櫻舞飛揚馬拉松

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: sanderwang - 發表於 2024/02/26 13:43(2月前)

28^F推a1121210: 不清楚以前還在提供免洗杯的時候就已經隨身運動水壺或02/26 19:19

29^F→a1121210: 是水袋背包了背包變輕就是快進終點了02/26 19:19

[討論] 足底筋膜炎跟騎公路車有關係嗎？

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: ez910115 - 發表於 2024/02/26 15:10(2月前)

7^F推a1121210: 卡踏卡鞋02/26 18:50

8^F推a1121210: 喔 0..0！這比較像換運動減少了足底的受力02/26 18:53

[問題]練習輪流穿多種鞋，還是固定一兩種就好

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +19

作者: proudC - 發表於 2024/01/16 20:02(4月前)

1^F推a1121210: 穿習慣的就好練習跟跑步先各一雙損耗差不多會買下雙鞋01/16 21:34

2^F→a1121210: 就新舊輪替不少人是同一個系列一直穿01/16 21:34

4^F推a1121210: 練習跟比賽01/16 21:40

30^F推a1121210: 中斷如我，配速只12-15分以前買的比賽鞋都沒用只能穿01/17 13:04

31^F→a1121210: 厚底輕鬆跑鞋練夠自然可以選更高階的鞋款01/17 13:04

32^F→a1121210: 上次跑馬已經是15年的事情01/17 13:05

33^F推a1121210: 好多鞋子都放到爛鞋底硬化QQ01/17 13:07

[問題] 有推薦的足底筋膜炎鞋墊嗎?

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: loveloser - 發表於 2024/01/13 13:14(4月前)

4^F推a1121210: 跑步單車游泳一開始跑步足底筋膜炎改騎車騎車膝蓋痛01/13 14:07

5^F→a1121210: 改游泳游泳還沒遇到啥運動傷害只是貴跟準備麻煩01/13 14:07

[討論] 會覺得長跑容易出現"跑者臉"嗎?

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +29

作者: jj840917 - 發表於 2024/01/03 18:13(4月前)

5^F推a1121210: 錯覺01/03 20:15

8^F推a1121210: 遇過不少看起來遠比實際年輕的01/03 21:42

[討論] 比賽的時候遇到有人拉屎在褲子上怎辦??

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: kerkerson - 發表於 2023/12/17 21:28(5月前)

35^F→a1121210: …….12/18 10:35

[問題] 前腳掌跑法適合的場合？

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: tp6ej04xjp6 - 發表於 2023/12/17 15:37(5月前)

5^F推a1121210: 清理過的PU跑道12/17 16:12

8^F推a1121210: 反正我是全腳掌把接觸受力平均至整個腳掌跟鞋底12/17 16:20

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